Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter QUAKER

Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pot, 57 g (57 g) giver ca. 212 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 99 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal fra QUAKER, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
15 gprotein
63 gkulhydrat
5,5 gfedt
212kcal i serving, 1 pot, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Tilsat sukker L 5,8 g 12 %
Protein L 15 g 30 %
Cholin L 0 mg0 %
Mangan L 2,3 mg99 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 14 %372kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan99 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium180 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
QUAKER
Stregkode
5000108575443
Mængde
57 g
Portion på emballagen
1 pot (57 g)
Kategori
Quick oats
Emballage
en:pp-bottle
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Quaker Rolled _Oats_ (67%), Skimmed _Milk_ Powder, Sugar, Salt, Natural Flavourings, Anticaking Agent (Calcium Phosphate). ALLERGY ADVICE: For allergens, see ingredients in bold. May contain wheat, barley, soya.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quick Oats Quaker 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Organic Australian Quick Oats macro 377 3,8 g 16,6 g 2,7 g
Organic Quick Oats Great Value 350 12,5 g 67,5 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000108575443. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "APPLE & BLUEBERRY FLAVOUR HOT OAT CEREAL". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal?

100 g Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal har 372 kcal. Serving, 1 pot, 57 g (57 g): ca. 212 kcal.

Indeholder Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal meget protein?

Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,6 g i serving, 1 pot, 57 g (57 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal?

Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal?

Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (99 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal?

100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.