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Aloo Palak

Produit emballé Autres aliments Tasty Bite

Aloo Palak contient 70 kcal pour 100 g. Serving, 142.5 g, 5 oz (143 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

70kcal pour 100 g
2,1 gprotéines
9,1 gglucides
2,1 glipides
100kcal dans serving, 142.5 g, 5 oz (143 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 70 kcal
Lipides totaux L 2,1 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 285 mg 12 %
Glucides totaux L 9,1 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 2,1 g
Protéines L 2,1 g 4 %
Vitamine A L 253 µg28 %
Vitamine C L 1,7 mg2 %
Calcium L 42 mg3 %
Fer L 1,3 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 57 %Lipides: 30 %70kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A28 %Fer7 %Calcium3 %Vitamine C2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides2,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium285 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tasty Bite
Code-barres
0782733000273
Portion indiquée
142.5 g (5 oz)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Spinach, potatoes, tomatoes, onions, water, sunflower oil, salt, cornstarch, ginger, garlic, sugar, chilies, turmeric, spices.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreTomatesOignonHuile de tournesolSelAileSucre

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Toast Eiweiss BenFit 70 4,8 g 8,8 g 1,2 g
Quark High protein 70 12,5 g 3,6 g 0,5 g
Compote de pommes allégée en sucre U 70 0,5 g 15 g 0,5 g
Hash browns country style Ahold 70 1 g 18 g 0 g
Fiber Shot Inno Wellness 70 0 g 25 g 0 g
Stir Fry Kit Asian Inspired Signature Select 70 2,7 g 12,7 g 0 g
Paprika Doux Moulu Ducros 70 3,6 g 9,8 g 1,8 g
Frutti di mare Gelima 70 13,3 g 0,5 g 1,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0782733000273. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Aloo Palak ?

100 g de Aloo Palak apportent 70 kcal. Serving, 142.5 g, 5 oz (143 g) : environ 100 kcal.

Combien de protéines contient Aloo Palak ?

Aloo Palak contient 2,1 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 142.5 g, 5 oz (143 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Aloo Palak ?

Aloo Palak contient 9,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Aloo Palak ?

Aloo Palak contient 2,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Aloo Palak ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Aloo Palak ?

100 g contiennent 285 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.