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Alaska Seelachs

Produit emballé Pain et produits cuits au four Lidl

Alaska Seelachs contient 123 kcal pour 100 g. Serving, 160 g (160 g) apporte environ 197 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 46 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 169 kcal pour 100 g sur 17 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Alaska Seelachs de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pour 100 g
14 gprotéines
15 gglucides
0,6 glipides
197kcal dans serving, 160 g (160 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 123 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 15 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 0,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 46 %Glucides: 49 %Lipides: 4 %123kcal / 100 g
  • Protéines 46 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12,8 g)
  • Fibres0,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,75 g)
  • Sucres0,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
  • Lipides0,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
  • Sodium320 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 288 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
4056489826330
Quantité
800 g (5x160g)
Portion indiquée
160 g
Catégorie
Remplir les filets
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

68% Alaska-Seelachsfilet, Weizenmehl, Wasser, Speisesalz, Hefe, Gewürze. Kann Spuren von Ei, Milch und Sesam enthalten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevure

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Les Filets de Colin d'Alaska sel et poivre concassé Findus 165 14 g 11 g 7,4 g
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Tranches panées de Colin d'Alaska MSC Findus 73 17 g 0,5 g 0,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489826330. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Alaska Seelachs ?

100 g de Alaska Seelachs apportent 123 kcal. Serving, 160 g (160 g) : environ 197 kcal.

Alaska Seelachs est-il riche en protéines ?

Alaska Seelachs contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22,4 g dans serving, 160 g (160 g). Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 12,8 g).

Combien de glucides contient Alaska Seelachs ?

Alaska Seelachs contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Alaska Seelachs ?

Alaska Seelachs contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Alaska Seelachs ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.