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Filets de Colin d'alaska

Produit emballé Pain et produits cuits au four Thiriet

Filets de Colin d'alaska contient 118 kcal pour 100 g.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 46 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 169 kcal pour 100 g sur 17 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Filets de Colin d'alaska de Thiriet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pour 100 g
14 gprotéines
15 gglucides
0,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 118 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 200 mg 9 %
Glucides totaux L 15 g 5 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 46 %Glucides: 49 %Lipides: 4 %118kcal / 100 g
  • Protéines 46 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12,8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,75 g)
  • Sucres1,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
  • Lipides0,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
  • Sodium200 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 288 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Thiriet
Code-barres
3292590844127
Quantité
800 g
Catégorie
Remplir les filets
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

portions de filet de colin d'Alaska* 72%, chapelure (farine de blé, sel, levure, épices naturelles : paprika - curcuma), eau, farine de blé, amidon transformé de blé, sel. Présence éventuelle de moutarde. * Malgré tout le soin apporté à ce produit la présence exceptionnelle darêtes n'estpas exclue.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevure

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Alaska Seelachs Lidl 123 14 g 15 g 0,6 g
Filets de colin d'Alaska meunière Cité Marine 157 12,8 g 11,7 g 6,3 g
Filets de colin d'Alaska MSC meunière Cite Marine 158 13 g 12 g 6,2 g
Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux Carrefour 159 13 g 12 g 6,4 g
Tranches panées de Colin d'Alaska MSC Findus 73 17 g 0,5 g 0,6 g
Schlemmer Filet knusprig kross Sea Gold 165 10,6 g 9,7 g 9,2 g
Les Filets de Colin d'Alaska sel et poivre concassé Findus 165 14 g 11 g 7,4 g
Filets de colin d'Alaska panés Thiriet 169 12 g 15 g 6,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3292590844127. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Filets de Colin d'alaska ?

100 g de Filets de Colin d'alaska apportent 118 kcal.

Filets de Colin d'alaska est-il riche en protéines ?

Filets de Colin d'alaska contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 12,8 g).

Combien de glucides contient Filets de Colin d'alaska ?

Filets de Colin d'alaska contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filets de Colin d'alaska ?

Filets de Colin d'alaska contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Filets de Colin d'alaska ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.