96% Fat Free Cooked Ham
Produit emballé Viande TROPICAL
96% Fat Free Cooked Ham contient 107 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 oz, 56g (56 g) apporte environ 60 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des lipides et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 1 004 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 107 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 45 mg | 15 % |
| Sodium L | 1 570 mg | 68 % |
| Glucides totaux L | 3,6 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,6 g | 7 % |
| Protéines L | 16,1 g | 32 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Potassium L | 286 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 54 %
- Glucides 12 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,1 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 19,6 g)
- Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0 g)
- Lipides4,5 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,9 g)
- Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 7,1 g)
- Sodium1 570 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 140 mg)
- Protéines pour 100 kcal15 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- TROPICAL
- Code-barres
- 0027568061205
- Portion indiquée
- 2 oz (56g)
- Catégorie
- pepperoni-salami-cold-cuts
Ingrédients
CURED WITH: WATER, SUGAR, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM LACTATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient 96% Fat Free Cooked Ham ?
100 g de 96% Fat Free Cooked Ham apportent 107 kcal. 2 oz, 56g (56 g) : environ 60 kcal.
96% Fat Free Cooked Ham est-il riche en protéines ?
96% Fat Free Cooked Ham contient 16,1 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans 2 oz, 56g (56 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 19,6 g).
Combien de glucides contient 96% Fat Free Cooked Ham ?
96% Fat Free Cooked Ham contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,6 g de sucres.
Combien de lipides contient 96% Fat Free Cooked Ham ?
96% Fat Free Cooked Ham contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient 96% Fat Free Cooked Ham ?
100 g contiennent 1 570 mg de sodium, soit 68 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 mai 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2562485. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "96% FAT FREE COOKED HAM". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.