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明太子火腿厚蛋 握便當

Produit emballé Autres aliments 7-11

明太子火腿厚蛋 握便當 contient 207 kcal pour 100 g. Serving, 183 g (183 g) apporte environ 379 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

207kcal pour 100 g
7,2 gprotéines
26,8 gglucides
7,9 glipides
379kcal dans serving, 183 g (183 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 207 kcal
Lipides totaux L 7,9 g 10 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium L 406 mg 18 %
Glucides totaux L 26,8 g 10 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,98 g
Protéines L 7,2 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 52 %Lipides: 34 %207kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres0,98 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides7,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium406 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
7-11
Code-barres
2780996926635
Portion indiquée
183 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2780996926635. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 明太子火腿厚蛋 握便當 ?

100 g de 明太子火腿厚蛋 握便當 apportent 207 kcal. Serving, 183 g (183 g) : environ 379 kcal.

Combien de protéines contient 明太子火腿厚蛋 握便當 ?

明太子火腿厚蛋 握便當 contient 7,2 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,2 g dans serving, 183 g (183 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient 明太子火腿厚蛋 握便當 ?

明太子火腿厚蛋 握便當 contient 26,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,98 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 明太子火腿厚蛋 握便當 ?

明太子火腿厚蛋 握便當 contient 7,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 明太子火腿厚蛋 握便當 ?

100 g contiennent 406 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.