DA

明太子火腿厚蛋 握便當

Emballeret produkt Andre fødevarer 7-11

明太子火腿厚蛋 握便當 indeholder 207 kcal pr. 100 g. Serving, 183 g (183 g) giver ca. 379 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

207kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
26,8 gkulhydrat
7,9 gfedt
379kcal i serving, 183 g (183 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 207 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 406 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 26,8 g 10 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,98 g
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 34 %207kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,98 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium406 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
7-11
Stregkode
2780996926635
Portion på emballagen
183 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kaspress Ködelfein 207 11,5 g 14,1 g 11,6 g
Crema de queso torta extremeña La Chinata 207 9,4 g 2 g 18,1 g
Breakfast bowls H-E-B 207 13,1 g 10,1 g 12,6 g
Breakfast bowl H-E-B Breakfast Bowls 207 11,1 g 9,6 g 13,6 g
Classic Skillet Gnocchi Taste of Inspirations 207 6,4 g 37,9 g 2,9 g
sardines spanish style salbahe 207 23,2 g 5,4 g 8,9 g
Queso Fressco Blanco Del Pais Light superior 207 17,9 g 3,6 g 12,5 g
Southern Blue Whiting Classic Crumbs Ocean Royale 207 12,1 g 18,3 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2780996926635. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 明太子火腿厚蛋 握便當?

100 g 明太子火腿厚蛋 握便當 har 207 kcal. Serving, 183 g (183 g): ca. 379 kcal.

Hvor meget protein er der i 明太子火腿厚蛋 握便當?

明太子火腿厚蛋 握便當 indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,2 g i serving, 183 g (183 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 明太子火腿厚蛋 握便當?

明太子火腿厚蛋 握便當 har 26,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,98 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 明太子火腿厚蛋 握便當?

明太子火腿厚蛋 握便當 indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 明太子火腿厚蛋 握便當?

100 g indeholder 406 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.