¿Cuántas calorías tiene 明太子火腿厚蛋握便當?

100 g de 明太子火腿厚蛋握便當 tienen 207 kcal. Serving, 183 g (183 g): unas 379 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 明太子火腿厚蛋握便當?

明太子火腿厚蛋握便當 contiene 7,2 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 13,2 g en serving, 183 g (183 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 明太子火腿厚蛋握便當?

明太子火腿厚蛋握便當 tiene 26,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,98 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 明太子火腿厚蛋握便當?

明太子火腿厚蛋握便當 contiene 7,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 明太子火腿厚蛋握便當?

100 g contienen 406 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

明太子火腿厚蛋握便當

Q: ¿Cuántas calorías tiene 明太子火腿厚蛋 握便當?

100 g de 明太子火腿厚蛋 握便當 tienen 207 kcal. Serving, 183 g (183 g): unas 379 kcal.

Q: ¿Cuánta proteína tiene 明太子火腿厚蛋 握便當?

明太子火腿厚蛋 握便當 contiene 7,2 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 13,2 g en serving, 183 g (183 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

Q: ¿Cuántos carbohidratos tiene 明太子火腿厚蛋 握便當?

明太子火腿厚蛋 握便當 tiene 26,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,98 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

Q: ¿Cuánta grasa tiene 明太子火腿厚蛋 握便當?

明太子火腿厚蛋 握便當 contiene 7,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

Producto envasado Otros alimentos 7-11

明太子火腿厚蛋握便當 contiene 207 kcal por 100 g. Serving, 183 g (183 g) aporta unas 379 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

207kcal por 100 g

7,2 gproteínas

26,8 gcarbohidratos

7,9 ggrasas

379kcal en serving, 183 g (183 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	207 kcal
Grasas totales L	7,9 g	10%
Grasas saturadas L	1,9 g	10%
Sodio L	406 mg	18%
Carbohidratos totales L	26,8 g	10%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0,98 g
Proteínas L	7,2 g	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 52%
Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Azúcares0,98 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas7,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio406 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: 7-11
Código de barras: 2780996926635
Ración de la etiqueta: 183 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 2780996926635. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.