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6 Black Multi Grain Instant Oatmeal

Produit emballé Repas et plats Honlife

6 Black Multi Grain Instant Oatmeal contient 343 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en magnésium, 35 % de la valeur quotidienne en phosphore et 24 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

6 Black Multi Grain Instant Oatmeal de Honlife, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pour 100 g
14 gprotéines
62,3 gglucides
4,3 glipides
120kcal dans serving, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 343 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 6 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 62,3 g 23 %
Fibres alimentaires L 8,6 g 31 %
Sucres totaux L 2,3 g
Protéines L 14 g 28 %
Fer L 4,3 mg24 %
Magnésium L 154 mg37 %
Phosphore L 443 mg35 %
Potassium L 463 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 72 %Lipides: 11 %343kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium37 %Phosphore35 %Fer24 %Potassium10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres8,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides4,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Honlife
Code-barres
4897124670334
Quantité
350 g
Portion indiquée
35 g
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Doves Farm Emmer Wholemeal Flour Doves Farm 343 14 g 61 g 3,1 g
Chicken Sandwich Walmart 343 14,8 g 39 g 13,4 g
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Taco bell dinner cheesy double decker 12 ct Kraft 343 7,5 g 43,3 g 14,9 g
Sandwich cookie Eliges 343 4,5 g 42 g 17 g
Farina di grano tenero tipo 00 per pizza Farina Di Grandi 343 13 g 73 g 0,8 g
Pizzamehl Tipo 0 Stadtmühle Waldenbuch 343 14 g 68 g 1 g
Miscela per pizza Italy-D 343 12 g 69 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4897124670334. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 6 Black Multi Grain Instant Oatmeal ?

100 g de 6 Black Multi Grain Instant Oatmeal apportent 343 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 120 kcal.

6 Black Multi Grain Instant Oatmeal est-il riche en protéines ?

6 Black Multi Grain Instant Oatmeal contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,9 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient 6 Black Multi Grain Instant Oatmeal ?

6 Black Multi Grain Instant Oatmeal contient 62,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,6 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 6 Black Multi Grain Instant Oatmeal ?

6 Black Multi Grain Instant Oatmeal contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 6 Black Multi Grain Instant Oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (37 % DV), phosphore (35 % DV) et fer (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.