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ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g

Produit emballé Légumes Super Fresh

ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g contient 30 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 30 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 22 kcal pour 100 g sur 249 produits.

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g de Super Fresh, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pour 100 g
2 gprotéines
4 gglucides
0 glipides
30kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 30 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 25 mg 1 %
Glucides totaux L 4 g 1 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 2 g 4 %
Vitamine A L 195 µg22 %
Vitamine C L 15 mg17 %
Calcium L 110 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 67 %30kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A22 %Vitamine C17 %Calcium8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
  • Fibres3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,6 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,6 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium25 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 38,3 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Super Fresh
Code-barres
8859049300518
Quantité
100 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Laitues
Emballage
bag
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

ส่วนประกอบ(INGREDIENTS) - ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% (เบบี้กรีนโอ๊ก เบบี้กรีนคอส เบบี้เราคอส เบบี้เรดลีฟ มิซูน่า ไวด์ร็อกเก็ต ร็อกเก็ต) 4-6 varieties of Lettuces (Baby Green Oak, Baby Green Cos, Baby Red Leaf, Mizuna, Wild Rocket, Rocket)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Salata fresco Chef select & you / LIDL 32 1,6 g 3,5 g 0,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8859049300518. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g ?

100 g de ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g apportent 30 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 30 kcal.

Combien de protéines contient ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g ?

ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g ?

ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g contient 4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g ?

ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (22 % DV) et Vitamine C (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient ผักสลัด 4-6 ชนิด 100% - 100 g ?

100 g contiennent 25 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.