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2 Smoked Salmón rockero fishcakes

Produit emballé Sucres et desserts Marks & Spencer

2 Smoked Salmón rockero fishcakes contient 196 kcal pour 100 g.

Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (194 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

2 Smoked Salmón rockero fishcakes de Marks & Spencer, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pour 100 g
10,6 gprotéines
8,2 gglucides
13 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 196 kcal
Lipides totaux L 13 g 17 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Sodium L 5 200 mg 226 %
Glucides totaux L 8,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 0,52 g 1 %
Protéines L 10,6 g 21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 17 %Lipides: 61 %196kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 17 %
  • Lipides 61 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 10,2 g)
  • Fibres1,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
  • Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,5 g)
  • Lipides13 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 8,9 g)
  • Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,5 g)
  • Sodium5 200 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 354 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marks & Spencer
Code-barres
00524360
Catégorie
Gâteaux de poisson
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Salmon (Fish) (26%) Potatoes (22%) Smoked Salmon (16%) (Salmon (Fish) (95%) Salt) Lemon Mayonnaise (15%). Onions Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) - Lemon Juice Rocket (2%). Rapeseed Oil - Salt Garlic Purée Olive Oil Cracked Black Pepper Yeast. LEMON MAYONNAISE contains Rapeseed Oil Single Cream (Milk) Water - Pasteurised Egg Yolk - Lemon Juice Vinegar White Wine Vinegar Cornflour. Salt - Sugar - Parsley Black Mustard Seeds Concentrated Lemon Juice Cracked Black Pepper

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de colza (canola)ŒufSelSucreFarine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00524360. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 2 Smoked Salmón rockero fishcakes ?

100 g de 2 Smoked Salmón rockero fishcakes apportent 196 kcal.

2 Smoked Salmón rockero fishcakes est-il riche en protéines ?

2 Smoked Salmón rockero fishcakes contient 10,6 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,2 g).

Combien de glucides contient 2 Smoked Salmón rockero fishcakes ?

2 Smoked Salmón rockero fishcakes contient 8,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 2 Smoked Salmón rockero fishcakes ?

2 Smoked Salmón rockero fishcakes contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 2 Smoked Salmón rockero fishcakes ?

100 g contiennent 5 200 mg de sodium, soit 226 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.