Poissons

FoodFactly lists 109 generic poissons with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 188 kcal; half of them fall between 142 kcal and 233 kcal. Median protein is 20,6 g per 100 g.

All poissons

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Poissons, NS en fonction du type, frits Cooked 269 16 g 11,7 g 17,2 g
Poissons, NS en fonction du type, vapeur Cooked 171 23,4 g 0 g 8,1 g
Poissons, perche, cuits ou grillés Cooked 139 19 g 0,01 g 6,5 g
Poissons, perche, cuits ou grillés, enduit Cooked 163 17,3 g 7,8 g 6,5 g
Poissons, perche, frits Cooked 224 13,6 g 11,7 g 13,3 g
Poissons, perche, grillés Cooked 121 19,4 g 0 g 4,2 g
Poissons, perche, NFS 224 13,6 g 11,7 g 13,3 g
Poissons, perche, vapeur Cooked 115 24,5 g 0 g 1,2 g
Poissons, marinés 262 14,2 g 9,6 g 18 g
Poissons, poire 172 21,5 g 7,8 g 5,6 g
Poissons, pompano, cuits ou grillés Cooked 244 23 g 0,01 g 16,3 g
Poissons, pompano, cuits ou grillés, enduit Cooked 252 20,6 g 7,8 g 14,8 g
Poissons, pompano, frits Cooked 289 16 g 11,7 g 19,4 g
Poissons, pompano, grillés Cooked 228 23,4 g 0 g 14,3 g
Poissons, pompano, NFS 244 23 g 0,01 g 16,3 g
Poissons, pompano, vapeur Cooked 207 23,4 g 0 g 12 g
Poissons, brut Raw 94 17,2 g 0 g 2,3 g
Poissons, saumon, cuits ou grillés Cooked 274 25,4 g 0,01 g 18,4 g
Poissons, saumon, cuits ou grillés, enduit Cooked 277 22,7 g 7,8 g 16,6 g
Poissons, saumon, en conserve Canned 136 24,6 g 0 g 4,2 g
Poissons, saumon, frits Cooked 307 17,4 g 11,7 g 20,7 g
Poissons, saumon, grillés Cooked 259 25,9 g 0 g 16,5 g
Poissons, saumon, NFS 274 25,4 g 0,01 g 18,4 g
Poissons, saumon, brut Raw 188 20,4 g 0 g 11,2 g
Poissons, saumon, fumés Cooked 117 18,3 g 0 g 4,3 g
Poissons, saumon, vapeur Cooked 237 25,8 g 0 g 14,1 g
Poissons, sardines, en conserve Canned 208 24,6 g 0 g 11,4 g
Poissons, requin 216 23,3 g 7,8 g 9,6 g
Poissons, fumés Cooked 116 25,2 g 0 g 0,96 g
Poissons, snapper 185 22,8 g 7,8 g 6,3 g
Poissons, bâton 277 11 g 21,7 g 16,2 g
Poissons, espadon 231 21,9 g 7,8 g 11,8 g
Poissons, tilapia, cuits ou grillés Cooked 160 25 g 0,01 g 6,7 g
Poissons, tilapia, cuits ou grillés, enduit Cooked 180 22,3 g 7,8 g 6,6 g
Poissons, tilapia, frits Cooked 237 17,2 g 11,7 g 13,5 g
Poissons, tilapia, grillés Cooked 142 25,5 g 0 g 4,4 g
Poissons, tilapia, NFS 160 25 g 0,01 g 6,7 g
Poissons, tilapia, vapeur Cooked 121 25,4 g 0 g 2,2 g
Poissons, truite, cuits ou grillés Cooked 216 24,8 g 0,01 g 12,2 g
Poissons, truite, cuits ou grillés, enduit Cooked 228 22,2 g 7,8 g 11,3 g
Poissons, truite, frits Cooked 271 17,1 g 11,7 g 16,9 g
Poissons, truite, grillés Cooked 199 25,3 g 0 g 10,1 g
Poissons, truite, NFS 271 17,1 g 11,7 g 16,9 g
Poissons, truite, vapeur Cooked 178 25,2 g 0 g 7,8 g
Poissons, thon, en conserve Canned 85 19 g 0,08 g 0,94 g
Poissons, thon, cuits Cooked 176 30,3 g 0,01 g 5,1 g
Poissons, thon, NFS 85 19 g 0,08 g 0,94 g
Poissons, thon, brut Raw 109 24,4 g 0 g 0,49 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Poissons et fruits de mer.