Poissons

FoodFactly lists 109 generic poissons with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 188 kcal; half of them fall between 142 kcal and 233 kcal. Median protein is 20,6 g per 100 g.

Highest protein

  1. Poissons, thon, cuits 30,3 g
  2. Poissons, anchois 28,9 g
  3. Poissons, saumon, grillés 25,9 g
  4. Poissons, saumon, vapeur 25,8 g
  5. Poissons, tilapia, grillés 25,5 g

Highest fiber

  1. Poissons, bâton 1,5 g
  2. Poissons, poisson-chat, frits 0,5 g
  3. Poissons, poisson-chat, NFS 0,5 g
  4. Poissons, NS en fonction du type, frits 0,5 g
  5. Poissons, cod, NFS 0,5 g

Lowest calorie

  1. Poissons, thon, NFS 85 kcal
  2. Poissons, thon, en conserve 85 kcal
  3. Poissons, d'aiglefin, vapeur 87 kcal
  4. Poissons, cod, vapeur 87 kcal
  5. Poissons, flotteur, vapeur 88 kcal

All poissons

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Caviar 264 24,6 g 4 g 17,9 g
Poissons, anchois 210 28,9 g 0 g 9,7 g
Poissons, basse, cuits ou grillés Cooked 161 22,9 g 0,01 g 7 g
Poissons, basse, cuits ou grillés, enduit Cooked 182 20,6 g 7,8 g 7 g
Poissons, basse, frits Cooked 238 15,9 g 11,7 g 13,7 g
Poissons, basse, grillés Cooked 143 23,4 g 0 g 4,8 g
Poissons, basse, NFS 161 22,9 g 0,01 g 7 g
Poissons, basse, vapeur Cooked 123 23,3 g 0 g 2,5 g
Poissons, en conserve Canned 156 23,2 g 0 g 6,3 g
Poissons, carpe 213 20 g 7,8 g 10,7 g
Poissons, poisson-chat, cuits ou grillés Cooked 189 18,9 g 0,01 g 11,9 g
Poissons, poisson-chat, cuits ou grillés, enduit Cooked 205 17,2 g 7,8 g 11,1 g
Poissons, poisson-chat, frits Cooked 255 13,5 g 11,7 g 16,7 g
Poissons, poisson-chat, grillés Cooked 171 19,3 g 0 g 9,8 g
Poissons, poisson-chat, NFS 255 13,5 g 11,7 g 16,7 g
Poissons, poisson-chat, vapeur Cooked 150 19,2 g 0 g 7,5 g
Poissons, cod, cuits ou grillés Cooked 126 19 g 0,01 g 5 g
Poissons, cod, cuits ou grillés, enduit Cooked 152 17,3 g 7,8 g 5,3 g
Poissons, cod, frits Cooked 217 13,5 g 11,7 g 12,5 g
Poissons, cod, grillés Cooked 108 19,4 g 0 g 2,8 g
Poissons, cod, NFS 217 13,5 g 11,7 g 12,5 g
Poissons, cod, vapeur Cooked 87 19,3 g 0 g 0,52 g
Poissons, croqueur 189 19,9 g 7,8 g 8,2 g
Poissons, anguille 273 20,6 g 7,8 g 17,1 g
Poissons, flotteur, cuits ou grillés Cooked 128 15,4 g 0,01 g 6,9 g
Poissons, flotteur, cuits ou grillés, enduit Cooked 153 14,3 g 7,8 g 6,9 g
Poissons, flotteur, frits Cooked 217 11,4 g 11,7 g 13,6 g
Poissons, flotteur, grillés Cooked 109 15,7 g 0 g 4,7 g
Poissons, flotteur, NFS 128 15,4 g 0,01 g 6,9 g
Poissons, flotteur, vapeur Cooked 88 15,7 g 0 g 2,4 g
Poissons, d'aiglefin, cuits ou grillés Cooked 126 20,3 g 0,01 g 5,1 g
Poissons, d'aiglefin, cuits ou grillés, enduit Cooked 152 18,4 g 7,8 g 5,3 g
Poissons, d'aiglefin, frits Cooked 217 14,3 g 11,7 g 12,5 g
Poissons, d'aiglefin, grillés Cooked 108 20,7 g 0 g 2,8 g
Poissons, d'aiglefin, NFS 217 14,3 g 11,7 g 12,5 g
Poissons, d'aiglefin, vapeur Cooked 87 20,6 g 0 g 0,57 g
Poissons, flétan 175 20,7 g 7,8 g 6,2 g
Poissons, hareng 245 20,1 g 7,8 g 14,3 g
Poissons, maquereau, cuits ou grillés Cooked 237 24,9 g 0,01 g 14,3 g
Poissons, maquereau, cuits ou grillés, enduit Cooked 245 22,3 g 7,8 g 13,1 g
Poissons, maquereau, en conserve Canned 156 23,2 g 0 g 6,3 g
Poissons, maquereau, frits Cooked 284 17,2 g 11,7 g 18,2 g
Poissons, maquereau, grillés Cooked 221 25,4 g 0 g 12,3 g
Poissons, maquereau, NFS 237 24,9 g 0,01 g 14,3 g
Poissons, mollet 202 21,6 g 7,8 g 8,8 g
Poissons, NFS 238 19,3 g 6,6 g 14,5 g
Poissons, NS en fonction du type, cuits ou grillés Cooked 208 23 g 0,01 g 12,4 g
Poissons, NS en fonction du type, cuits ou grillés, enduit Cooked 223 20,7 g 7,8 g 11,7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Poissons et fruits de mer.