¿Cuántas calorías tiene Rice Pudding?

Una ración tiene 192 kcal. La receta da para 8 raciones (1/4 cup prepared rice, 1/8 of recipe (134g) cada una).

¿Cuánta proteína tiene Rice Pudding?

6 g de proteína por ración, con 30 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué necesito para preparar Rice Pudding?

8 ingredientes: 1 cup whole milk, 1 cup water, 1 cup rice, uncooked, 2 eggs, 1 cup evaporated milk y 1 teaspoon vanilla ….

Rice Pudding

Name: Rice Pudding
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 8 servings
Ingredients: 1 cup whole milk; 1 cup water; 1 cup rice, uncooked; 2 eggs; 1 cup evaporated milk; 1 teaspoon vanilla; 1/4 cup sugar; 1/8 teaspoon ground cinnamon

Esta receta está en inglés. La información nutricional y las preguntas están traducidas.

Serve this recipe fresh off the stove or after it has chilled in the refrigerator.

192kcal por ración

6 gproteínas

30 gcarbohidratos

5 ggrasas

8raciones (1/4 cup prepared rice, 1/8 of recipe (134g))

Preparación: 15 min · Cocción: 40 min

Ingredientes

1 cup whole milk información nutricional
1 cup water
1 cup rice, uncooked información nutricional
2 eggs información nutricional
1 cup evaporated milk información nutricional
1 teaspoon vanilla
1/4 cup sugar información nutricional
1/8 teaspoon ground cinnamon información nutricional

Los enlaces "información nutricional" llevan al alimento genérico más parecido en FoodFactly, por 100 g.

Información nutricional por ración

Nutriente	Por ración	% DV
Calorías	192 kcal
Grasas totales	5 g	6%
Grasas saturadas	2 g	10%
Colesterol	59 mg	20%
Sodio	66 mg	3%
Carbohidratos totales	30 g	11%
Fibra alimentaria	0 g	0%
Azúcares totales	11 g
Azúcares añadidos	6 g	12%
Proteínas	6 g	12%
Vitamina D	1 µg	5%
Calcio	132 mg	10%
Hierro	1 mg	6%
Potasio	178 mg	4%

Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.

Grupos de alimentos MyPlate por ración

Grains: 1 ounces

Preparación

Wash hands with soap and water.
In sauce pan, heat milk and water.
Add rice, bring to boil, lower heat to simmer; stir mixture every 10 minutes. Cook uncovered until rice is tender, about 30 minutes.
In large bowl, mix eggs, 3/4 cup evaporated milk, vanilla, and sugar. Set aside.
Add remaining 1/4 cup evaporated milk to rice mixture.
Spoon 1 cup of rice mixture into egg mixture and stir. Pour egg-rice mixture into remaining rice.
Heat pudding until it boils, stirring continuously. Remove from heat, and sprinkle with cinnamon.

Fuente

Recipes and Tips for Healthy, Thrifty Meals USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/rice-pudding, cerrado por el USDA en enero de 2026; copia archivada). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.

Información nutricional general, no consejo médico.