¿Cuántas calorías tiene Pollo picante al horno?

Una ración tiene 151 kcal. La receta da para 8 raciones (2 a 3 onzas cada una).

¿Cuánta proteína tiene Pollo picante al horno?

20 g de proteína por ración, con 1 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué necesito para preparar Pollo picante al horno?

7 ingredientes: 8 grandes muslos de pollo (trimido de exceso de grasa), 6 cucharaditas de salsa picante, 2 cucharaditas de mostaza amarilla, 2 cucharaditas de tomillo seco, 2 dientes de ajo (peelado y picado) y 1 cucharadita de sal ….

Pollo picante al horno

Name: Pollo picante al horno
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 8 servings
Ingredients: 8 grandes muslos de pollo (trimido de exceso de grasa); 6 cucharaditas de salsa picante; 2 cucharaditas de mostaza amarilla; 2 cucharaditas de tomillo seco; 2 dientes de ajo (peelado y picado); 1 cucharadita de sal; 1 cucharadita de pimienta negra

Esta receta se ha traducido automáticamente del inglés. Las cantidades y la información nutricional son las del original.

Los muslos de pollo recubiertos en salsa picante, mostaza, tomillo y ajo son hornos horneados para un plato de pollo tierno y sencillo.

151kcal por ración

20 gproteínas

1 gcarbohidratos

7 ggrasas

8raciones (2 a 3 onzas)

· Cocción: 60 min

Ingredientes

8 grandes muslos de pollo (trimido de exceso de grasa) información nutricional
6 cucharaditas de salsa picante
2 cucharaditas de mostaza amarilla
2 cucharaditas de tomillo seco información nutricional
2 dientes de ajo (peelado y picado) información nutricional
1 cucharadita de sal información nutricional
1 cucharadita de pimienta negra información nutricional

Los enlaces "información nutricional" llevan al alimento genérico más parecido en FoodFactly, por 100 g.

Información nutricional por ración

Nutriente	Por ración	% DV
Calorías	151 kcal
Grasas totales	7 g	9%
Grasas saturadas	2 g	10%
Colesterol	112 mg	37%
Sodio	400 mg	17%
Carbohidratos totales	1 g	0,4%
Fibra alimentaria	0 g	0%
Azúcares totales	0 g
Azúcares añadidos	0 g	0%
Proteínas	20 g	40%
Vitamina D	0 µg	0%
Calcio	17 mg	1%
Hierro	1 mg	6%
Potasio	245 mg	5%

Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.

Grupos de alimentos MyPlate por ración

Protein Foods: 3 ounces

Preparación

Poner pollo, salsa caliente, mostaza, tomillo y ajo en el tazón y mezclar bien. Cubrir y refrigerar al menos una hora o hasta 24 horas.
Calienta el horno a 450 °F.
Poner el pollo en una hoja de horneado y espolvorear con la sal y la pimienta.
Coloque en el horno y hornee unos 50 minutos hasta que estén crujientes y crujientes. Servir de inmediato.

Notas

Más información sobre: Herbs Ajo

Fuente

USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/spicy-oven-baked-chicken, cerrado por el USDA en enero de 2026). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.

Información nutricional general, no consejo médico.