¿Cuántas calorías tiene Garden Pasta Salad?

Una ración tiene 34 kcal. La receta da para 6 raciones (1/4 cup cada una).

¿Cuánta proteína tiene Garden Pasta Salad?

1 g de proteína por ración, con 5 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué necesito para preparar Garden Pasta Salad?

9 ingredientes: 1/2 cup macaroni, cooked, 1/4 cup onion, finely chopped, 1/2 cup cucumber, finely chopped, 1/4 cup green pepper, diced, 1 tablespoon vinegar y 1/2 tablespoon vegetable oil ….

Garden Pasta Salad

Name: Garden Pasta Salad
Yield: 6 servings
Ingredients: 1/2 cup macaroni, cooked; 1/4 cup onion, finely chopped; 1/2 cup cucumber, finely chopped; 1/4 cup green pepper, diced; 1 tablespoon vinegar; 1/2 tablespoon vegetable oil; 1/4 teaspoon salt; 1/4 teaspoon pepper; 1 teaspoon parsley, chopped (optional)

Esta receta está en inglés. La información nutricional y las preguntas están traducidas.

Pasta salad is a cool and delightful addition to lunch or dinner. It goes with soup or a sandwich.

34kcal por ración

1 gproteínas

5 gcarbohidratos

1 ggrasas

6raciones (1/4 cup)

Ingredientes

1/2 cup macaroni, cooked información nutricional
1/4 cup onion, finely chopped información nutricional
1/2 cup cucumber, finely chopped información nutricional
1/4 cup green pepper, diced información nutricional
1 tablespoon vinegar información nutricional
1/2 tablespoon vegetable oil información nutricional
1/4 teaspoon salt información nutricional
1/4 teaspoon pepper información nutricional
1 teaspoon parsley, chopped (optional) información nutricional

Los enlaces "información nutricional" llevan al alimento genérico más parecido en FoodFactly, por 100 g.

Información nutricional por ración

Nutriente	Por ración	% DV
Calorías	34 kcal
Grasas totales	1 g	1%
Grasas saturadas	0 g	0%
Colesterol	0 mg	0%
Sodio	98 mg	4%
Carbohidratos totales	5 g	2%
Fibra alimentaria	1 g	4%
Azúcares totales	1 g
Azúcares añadidos	0 g	0%
Proteínas	1 g	2%
Calcio	6
Hierro	0
Potasio	48 mg	1%

Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.

Preparación

In a medium-sized bowl, combine macaroni, onions, cucumbers, and green peppers. Mix well.
In a separate bowl, mix vinegar, vegetable oil, salt, and pepper. If using parsley, add that too.
Pour the prepared dressing over the pasta. Mix well.
Cover bowl and refrigerate for 30 to 45 minutes. Serve cold.

Notas

Learn more about: Onions Cucumbers Bell Peppers Herbs

Fuente

A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/garden-pasta-salad, cerrado por el USDA en enero de 2026; copia archivada). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.

Información nutricional general, no consejo médico.