Yogur estilo griego natural

Producto envasado Dairy and Eggs Lyttos

Yogur estilo griego natural contiene 101 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 126 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 16% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (93 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Yogur estilo griego natural de Lyttos, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal por 100 g
3,6 gproteínas
5 gcarbohidratos
9,9 ggrasas
126kcal en serving, 125 g (125 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 101 kcal
Grasas totales L 9,9 g 13%
Grasas saturadas L 6,5 g 33%
Sodio L 59 mg 3%
Carbohidratos totales L 5 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,6 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 16%Grasas: 72%101kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 16%
  • Grasas 72%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
  • Azúcares5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
  • Grasas9,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas6,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2 g)
  • Sodio59 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lyttos
Código de barras
4068263000607
Ración de la etiqueta
125 g
Categoría
Yogures de estilo griego
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

0902 466 [email protected] 14008426 263000607 PO Información nutricional/ Declaração nutricional Valor energético/ Energia Grasas / Lípidos Por 100g 522 kJ/

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Greek Yogurt Full Cream hayatna 101 8,5 g 15 g 3 g
Greek Low-Fat Yogurt Chobani 101 8,1 g 12,1 g 2 g
0% FAT Greek style blueberry & Raspberry yogurt Marks & Spencer 101 4,8 g 14,9 g 2,2 g
Yaourt bio a la grecque Delhaize 101 6 g 7 g 5,4 g
Greek Yogurt Plain ZOI 101 4,4 g 4,9 g 7,9 g
Nada Ptn Greek Yoghurt Passnfruit 330Ml Nada 101 8,2 g 13,6 g 1,5 g
Greek Yogurt Nature milk 101 4,5 g 7,2 g 6 g
Oikos danon Danone 101 3,7 g 7,1 g 6,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4068263000607. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Yogur estilo griego natural?

100 g de Yogur estilo griego natural tienen 101 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 126 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yogur estilo griego natural?

Yogur estilo griego natural contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 4,5 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yogur estilo griego natural?

Yogur estilo griego natural tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yogur estilo griego natural?

Yogur estilo griego natural contiene 9,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,5 g son saturados (el 33% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Yogur estilo griego natural?

100 g contienen 59 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.