Yogur estilo griego natural

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Lyttos

Yogur estilo griego natural contient 101 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 126 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (93 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Yogur estilo griego natural de Lyttos, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pour 100 g
3,6 gprotéines
5 gglucides
9,9 glipides
126kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 101 kcal
Lipides totaux L 9,9 g 13 %
Acides gras saturés L 6,5 g 33 %
Sodium L 59 mg 3 %
Glucides totaux L 5 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,6 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 16 %Lipides: 72 %101kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
  • Sucres5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
  • Lipides9,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés6,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium59 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lyttos
Code-barres
4068263000607
Portion indiquée
125 g
Catégorie
Yogourts de style grec
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

0902 466 [email protected] 14008426 263000607 PO Información nutricional/ Declaração nutricional Valor energético/ Energia Grasas / Lípidos Por 100g 522 kJ/

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Greek Yogurt Full Cream hayatna 101 8,5 g 15 g 3 g
Greek Low-Fat Yogurt Chobani 101 8,1 g 12,1 g 2 g
0% FAT Greek style blueberry & Raspberry yogurt Marks & Spencer 101 4,8 g 14,9 g 2,2 g
Yaourt bio a la grecque Delhaize 101 6 g 7 g 5,4 g
Greek Yogurt Plain ZOI 101 4,4 g 4,9 g 7,9 g
Nada Ptn Greek Yoghurt Passnfruit 330Ml Nada 101 8,2 g 13,6 g 1,5 g
Greek Yogurt Nature milk 101 4,5 g 7,2 g 6 g
Oikos danon Danone 101 3,7 g 7,1 g 6,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4068263000607. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yogur estilo griego natural ?

100 g de Yogur estilo griego natural apportent 101 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 126 kcal.

Combien de protéines contient Yogur estilo griego natural ?

Yogur estilo griego natural contient 3,6 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Yogur estilo griego natural ?

Yogur estilo griego natural contient 5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yogur estilo griego natural ?

Yogur estilo griego natural contient 9,9 g de lipides pour 100 g, dont 6,5 g saturés (33 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Yogur estilo griego natural ?

100 g contiennent 59 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.