DA

Yogur estilo griego natural

Emballeret produkt Mælk og æg Lyttos

Yogur estilo griego natural indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 126 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogur estilo griego natural fra Lyttos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
5 gkulhydrat
9,9 gfedt
126kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 101 kcal
Fedt i alt L 9,9 g 13 %
Mættet fedt L 6,5 g 33 %
Natrium L 59 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 72 %101kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter5 gunder medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt9,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt6,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium59 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lyttos
Stregkode
4068263000607
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Greek- style yoghurts
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

0902 466 [email protected] 14008426 263000607 PO Información nutricional/ Declaração nutricional Valor energético/ Energia Grasas / Lípidos Por 100g 522 kJ/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Yogurt Full Cream hayatna 101 8,5 g 15 g 3 g
Greek Low-Fat Yogurt Chobani 101 8,1 g 12,1 g 2 g
0% FAT Greek style blueberry & Raspberry yogurt Marks & Spencer 101 4,8 g 14,9 g 2,2 g
Yaourt bio a la grecque Delhaize 101 6 g 7 g 5,4 g
Greek Yogurt Plain ZOI 101 4,4 g 4,9 g 7,9 g
Nada Ptn Greek Yoghurt Passnfruit 330Ml Nada 101 8,2 g 13,6 g 1,5 g
Greek Yogurt Nature milk 101 4,5 g 7,2 g 6 g
Oikos danon Danone 101 3,7 g 7,1 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4068263000607. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogur estilo griego natural?

100 g Yogur estilo griego natural har 101 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 126 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogur estilo griego natural?

Yogur estilo griego natural indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogur estilo griego natural?

Yogur estilo griego natural har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogur estilo griego natural?

Yogur estilo griego natural indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogur estilo griego natural?

100 g indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.