¿Cuántas calorías tiene Wilson, sliced cooked ham?

100 g de Wilson, sliced cooked ham tienen 95 kcal. Serving, 3 slices, 63 g (63 g): unas 60 kcal.

¿Es Wilson, sliced cooked ham rico en proteínas?

Wilson, sliced cooked ham contiene 14,3 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 3 slices, 63 g (63 g). Alrededor del 58% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 18 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wilson, sliced cooked ham?

Wilson, sliced cooked ham tiene 3,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Wilson, sliced cooked ham?

Wilson, sliced cooked ham contiene 3,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,79 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Wilson, sliced cooked ham?

100 g contienen 714 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 28 de octubre de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Wilson, sliced cooked ham

Producto envasado Carne Wilson

Wilson, sliced cooked ham contiene 95 kcal por 100 g. Serving, 3 slices, 63 g (63 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de proteínas, con 29% de grasas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 214 kcal por 100 g entre 3.122 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

95kcal por 100 g

14,3 gproteínas

3,2 gcarbohidratos

3,2 ggrasas

60kcal en serving, 3 slices, 63 g (63 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	95 kcal
Grasas totales L	3,2 g	4%
Grasas saturadas L	0,79 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	48 mg	16%
Sodio L	714 mg	31%
Carbohidratos totales L	3,2 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	1,6 g
Proteínas L	14,3 g	29%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0,57 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 58%
Carbohidratos 13%
Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas14,3 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 18 g)
Azúcares1,6 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0,9 g)
Grasas3,2 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 13 g)
Grasas saturadas0,79 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 4,6 g)
Sodio714 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 982 mg)
Proteína por 100 kcal15,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	95 kcal	95 kcal
Proteínas	14,3 g	14,3 g
Carbohidratos	3,2 g	3,2 g
Grasas	3,2 g	3,2 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	1,6 g	1,6 g
Sodio	714 mg	714 mg

Detalles del producto

Marca: Wilson
Código de barras: 0247164003038
Ración de la etiqueta: 3 SLICES (63 g)
Categoría: Carnes preparadas
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cured with: water, salt, contains 2% or less of vinegar, dextrose, modified food starch, sodium phosphates, sodium erythorbate, sodium nitrate.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Gusto, boneless hickory smoked pit ham Gusto	95	14,3 g	3,6 g	2,4 g
Gusto, boneless smoked ham Gusto	95	14,3 g	3,6 g	2,4 g
Fiambre Perna Extra Continente	95	16 g	0,9 g	3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 402083. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0247164003038. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.