¿Cuántas calorías tiene Wild Pacific Sardines?

100 g de Wild Pacific Sardines tienen 200 kcal. Serving, 85.0 g (85 g): unas 170 kcal.

¿Es Wild Pacific Sardines rico en proteínas?

Wild Pacific Sardines contiene 21,2 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 18 g en serving, 85.0 g (85 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está por debajo de la mediana (mediana 22 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wild Pacific Sardines?

Wild Pacific Sardines tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Wild Pacific Sardines?

Wild Pacific Sardines contiene 12,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Wild Pacific Sardines?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (60% DV), calcio (14% DV) y iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Wild Pacific Sardines?

100 g contienen 306 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 31 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Wild Pacific Sardines

Producto envasado Gordas y aceites Wild Planet

Wild Pacific Sardines contiene 200 kcal por 100 g. Serving, 85.0 g (85 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 42% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 228 kcal por 100 g entre 718 productos.

100 g aportan el 60% del valor diario de Vitamina D, el 14% del valor diario de calcio y el 12% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal por 100 g

21,2 gproteínas

0 gcarbohidratos

12,9 ggrasas

170kcal en serving, 85.0 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	200 kcal
Grasas totales L	12,9 g	17%
Grasas saturadas L	3,5 g	18%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	41 mg	14%
Sodio L	306 mg	13%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	21,2 g	42%
Vitamina D L	12 µg	60%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	176 mg	14%
Iron L	2,1 mg	12%
Potasio L	165 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 42%
Grasas 58%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas21,2 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 22 g)
Grasas12,9 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 15 g)
Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 3,5 g)
Sodio306 mgpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 373 mg)
Proteína por 100 kcal10,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	200 kcal	200 kcal
Proteínas	21,2 g	21,2 g
Carbohidratos	0 g	0 g
Grasas	11 g	12,9 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	260 mg	306 mg

Detalles del producto

Marca: Wild Planet
Código de barras: 0829696000800
Cantidad: 4.375 oz
Ración de la etiqueta: 85.0 g
Categoría: Sardinas en aceite de oliva
Envase: Paper,canned
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sardines (sardinops sagax or sardinops melanostictus), organic extra virgin olive oil, water, sea salt, aqueous natural smoke.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de oliva Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2663473. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0829696000800. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "WILD PACIFIC SARDINES". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.