Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta

Producto envasado Grainas y Pasta Rice Select

Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta contiene 339 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (355 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta de Rice Select, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal por 100 g
14,3 gproteínas
71,4 gcarbohidratos
2,7 ggrasas
190kcal en serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 339 kcal
Grasas totales L 2,7 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 71,4 g 26%
Fibra alimentaria L 7,1 g 25%
Azúcares totales L 1,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14,3 g 29%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 3,6 mg20%
Potasio L 430 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 78%Grasas: 7%339kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron20%Potasio9%Vitamina D0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12,3 g)
  • Fibra7,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
  • Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,7 g)
  • Grasas2,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 339 kcal339 kcal
Proteínas 14,3 g14,3 g
Carbohidratos 71,4 g71,4 g
Grasas 2,7 g2,7 g
Fibra 7,1 g7,1 g
Azúcares 1,8 g1,8 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
Rice Select
Código de barras
0074401704416
Ración de la etiqueta
1 portion (56 g)
Categoría
Pastas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Whole wheat durum wheat flour.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Elbow pasta Great Value 339 5,4 g 80,4 g 0,89 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2570038. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0074401704416. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta?

100 g de Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta tienen 339 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): unas 190 kcal.

¿Es Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta rico en proteínas?

Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta contiene 14,3 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 portion, 56 g (56 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 12,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta?

Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta tiene 71,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 1,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta?

Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.