DA

Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Rice Select

Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta indeholder 339 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta fra Rice Select, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
71,4 gkulhydrat
2,7 gfedt
190kcal i serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 430 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 7 %339kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium9 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
  • Fedt2,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 339 kcal339 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 71,4 g71,4 g
Fedt 2,7 g2,7 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Rice Select
Stregkode
0074401704416
Portion på emballagen
1 portion (56 g)
Kategori
Pasta
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat durum wheat flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Elbow Macaroni Barilla 339 17,9 g 67,9 g 1,8 g
Protein+ Angel Hair Barilla 339 17,9 g 67,9 g 1,8 g
Barista Protein+ Angel Hair Pasta Barilla 339 17,9 g 69,6 g 1,8 g
Chickpea Orzo Barilla 339 21,4 g 60,7 g 6,3 g
No 37 Tortiglioni with Spring Water Delverde 339 12,5 g 69,6 g 1,8 g
Casarecce Pasta Garafalo 339 7,1 g 82,1 g 0,89 g
Tagliatelle Pasta Nest Delallo 339 12,5 g 71,4 g 1,8 g
Elbow pasta Great Value 339 5,4 g 80,4 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2570038. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074401704416. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta?

100 g Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta har 339 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta meget protein?

Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 portion, 56 g (56 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta?

Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta?

Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Orzo Rice-Shaped Pasta?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.