Whole wheat grain bread

Producto envasado Pan y productos horneados Orowheat

Whole wheat grain bread contiene 245 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 49 g (49 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

245kcal por 100 g
10,2 gproteínas
49 gcarbohidratos
4,1 ggrasas
120kcal en serving, 1 slice, 49 g (49 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 245 kcal
Grasas totales L 4,1 g 5%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 327 mg 14%
Carbohidratos totales L 49 g 18%
Fibra alimentaria L 6,1 g 22%
Azúcares totales L 6,1 g
Azúcares añadidos L 6,1 g 12%
Proteínas L 10,2 g 20%
Calcio L 81,6 mg6%
Iron L 1,6 mg9%
Potasio L 184 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 72%Grasas: 13%245kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron9%Calcio6%Potasio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra6,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares6,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas4,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Sodio327 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Grasa poliinsaturada L2 g

Detalles del producto

Marca
Orowheat
Código de barras
0007341002536
Ración de la etiqueta
1 slice (49 g)
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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High Fiber Bread St Michael 245 8 g 54 g 1,2 g
Dark Rye Bread "Borodino" Balt Trade 245 5,9 g 53 g 1,1 g
GF Spinach Ricotta & Fetta Rolls Coles 245 5,2 g 26,9 g 13,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0007341002536. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole wheat grain bread?

100 g de Whole wheat grain bread tienen 245 kcal. Serving, 1 slice, 49 g (49 g): unas 120 kcal.

¿Es Whole wheat grain bread rico en proteínas?

Whole wheat grain bread contiene 10,2 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 slice, 49 g (49 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole wheat grain bread?

Whole wheat grain bread tiene 49 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,1 g de fibra y 6,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole wheat grain bread?

Whole wheat grain bread contiene 4,1 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene Whole wheat grain bread?

100 g contienen 327 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de octubre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.