¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat Elbows Pasta?

100 g de Whole Wheat Elbows Pasta tienen 375 kcal. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g): unas 210 kcal.

¿Es Whole Wheat Elbows Pasta rico en proteínas?

Whole Wheat Elbows Pasta contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 0.5 cup, 56 g (56 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Wheat Elbows Pasta?

Whole Wheat Elbows Pasta tiene 75 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,9 g de fibra y 3,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Wheat Elbows Pasta?

Whole Wheat Elbows Pasta contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Wheat Elbows Pasta?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (16% DV) y potasio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Wheat Elbows Pasta?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 10 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole Wheat Elbows Pasta

Producto envasado Grainas y Pasta Organics

Whole Wheat Elbows Pasta contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 16% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

375kcal por 100 g

12,5 gproteínas

75 gcarbohidratos

1,8 ggrasas

210kcal en serving, 0.5 cup, 56 g (56 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	375 kcal
Grasas totales L	1,8 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	75 g	27%
Fibra alimentaria L	8,9 g	32%
Azúcares totales L	3,6 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	12,5 g	25%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	2,9 mg	16%
Potasio L	500 mg	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 82%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra8,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	375 kcal	375 kcal
Proteínas	12,5 g	12,5 g
Carbohidratos	75 g	75 g
Grasas	1,8 g	1,8 g
Fibra	8,9 g	8,9 g
Azúcares	3,6 g	3,6 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Organics
Código de barras: 0041220977604
Cantidad: 56 g
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (56 g)
Categoría: Grainas y Pasta
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ORGANIC WHOLE DURUM WHEAT FLOUR.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Old Fashioned Oats SE Grocers	375	12,5 g	67,5 g	6,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2601285. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041220977604. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de enero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.