Whole Turkey Sub

Producto envasado Comidas y Platos Rachael's

Whole Turkey Sub contiene 145 kcal por 100 g. Serving, 5.33 onz, 151.33 g (151 g) aporta unas 219 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 239 kcal por 100 g entre 1.672 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

145kcal por 100 g
12,6 gproteínas
22,5 gcarbohidratos
0,66 ggrasas
219kcal en serving, 5.33 onz, 151.33 g (151 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 145 kcal
Grasas totales L 0,66 g 0,8%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 23 mg 8%
Sodio L 780 mg 34%
Carbohidratos totales L 22,5 g 8%
Fibra alimentaria L 1,3 g 5%
Azúcares totales L 2,6 g
Proteínas L 12,6 g 25%
Vitamina A L 149 µg17%
Vitamina C L 5,9 mg7%
Calcio L 53 mg4%
Iron L 1,8 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 62%Grasas: 4%145kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 62%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A17%Iron10%Vitamina C7%Calcio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10,5 g)
  • Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
  • Azúcares2,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,4 g)
  • Grasas0,66 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10,3 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio780 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 500 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L496 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 145 kcal145 kcal
Proteínas 12,6 g12,6 g
Carbohidratos 22,5 g22,5 g
Grasas 0,66 g0,66 g
Fibra 1,3 g1,3 g
Azúcares 2,6 g2,6 g
Sodio 780 mg780 mg

Detalles del producto

Marca
Rachael's
Código de barras
0811907017295
Ración de la etiqueta
5.33 ONZ (151.33 g)
Categoría
Sándwiches
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Turkey: turkey breast, water, nonfat dry milk, contains less than 2% of salt, sugar, sodium phosphate, potassium chloride, browned in canola oil. sub roll: enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, salt, cornmeal (processing aid), sugar, soybean oil, emulsifier (water, mono and diglycerides, propionic acid, phosphoric acid), dough improver [(enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), diacetyl tartaric acid esters of mono and diglycerides (datem), salt, calcium sulfate, soybean oil, potassium bromate & 2% or less of each of the following: ascorbic acid (vitamin c), l-cysteine hydrochloride, enzymes (contains wheat)], calcium propionate (a mold inhibitor), dough conditioner (wheat flour, corn syrup solids, wheat gluten, calcium stearoyl lactylate (csl), monoglycerides, hydrolyzed wheat gluten and 2% or less of each of the following: calcium sulfate, enzyme, salt), enzymes, minetal oil (processing aid), calcium sulfate, potassium bromate, l. cysteine lettuce: fresh leaf lettuce. tomato: fresh tomato.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarLevaduraSaltTomatoHarina de trigo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2068343. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0811907017295. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Turkey Sub?

100 g de Whole Turkey Sub tienen 145 kcal. Serving, 5.33 onz, 151.33 g (151 g): unas 219 kcal.

¿Es Whole Turkey Sub rico en proteínas?

Whole Turkey Sub contiene 12,6 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 19,1 g en serving, 5.33 onz, 151.33 g (151 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Turkey Sub?

Whole Turkey Sub tiene 22,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 2,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Turkey Sub?

Whole Turkey Sub contiene 0,66 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Turkey Sub?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Turkey Sub?

100 g contienen 780 mg de sodio, el 34% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.