¿Cuántas calorías tiene whole milk?

100 g de whole milk tienen 62 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g): unas 149 kcal.

¿Cuánta proteína tiene whole milk?

Whole milk contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene whole milk?

Whole milk tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene whole milk?

Whole milk contiene 3,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene whole milk?

100 g contienen 50 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

whole milk

Producto envasado Dairy and Eggs Modern Pantry

Whole milk contiene 62 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) aporta unas 149 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal por 100 g

3,3 gproteínas

5 gcarbohidratos

3,3 ggrasas

149kcal en serving, 1 portion, 240 ml (240 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	62 kcal
Grasas totales L	3,3 g	4%
Grasas saturadas L	2,1 g	10%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	15 mg	5%
Sodio L	50 mg	2%
Carbohidratos totales L	5 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	4,6 g
Proteínas L	3,3 g	7%
Vitamina D L	1 µg	5%
Calcio L	117 mg	9%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	158 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 21%
Carbohidratos 32%
Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares4,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas3,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas2,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio50 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	42 IU

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	1.500 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	62,5 kcal	62 kcal
Proteínas	3,3 g	3,3 g
Carbohidratos	5 g	5 g
Grasas	3,3 g	3,3 g
Fibra	n/d	0 g
Azúcares	5 g	4,6 g
Sodio	50 mg	50 mg

Detalles del producto

Marca: Modern Pantry
Código de barras: 0754686002727
Ración de la etiqueta: 1 portion (240 ml)
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Nutrition Facts 4 servings per container Serving size 1 Cup (240mL) Amount per serving Calories 150 % Daily Value* Total Fat 8g Saturated Fat 5g 10% 25% Trans Fat 0g Cholesterol 35mg Sodium 120mg Total Carbohydrate 12g Dietary Fiber 0g 11% 5% 4% 0% Total Sugars 12g Includes 0g Added Sugars 0% Protein 8g 16% Vitamin D 25mcg 10% Calcium 280mg 20% Iron 0mg 0% Potassium 380mg 8% Vitamin A 90mcg 10% *The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet 2,000 calories a day is used for general nutrition advice MILK, VITAMIN D3 DISTRIBUTED BY: DIVERSIFIED FOODS, D METAIRIE, LA 70002 USA PROCESSED AND PACKAGED IN USA BY PLANT #49-62

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Spudshed Full Cream Fresh Milk Spudshed	62	3,4 g	4,4 g	3,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0754686002727. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de marzo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2508640. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de enero de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.