¿Cuántas calorías tiene Whole grain microwave popcorn?

100 g de Whole grain microwave popcorn tienen 455 kcal. Serving, 2 tbsp, 33 g (33 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Whole grain microwave popcorn?

Whole grain microwave popcorn contiene 9,1 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 2 tbsp, 33 g (33 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 7,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole grain microwave popcorn?

Whole grain microwave popcorn tiene 57,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12,1 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole grain microwave popcorn?

Whole grain microwave popcorn contiene 24,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 12,1 g son saturados (el 61% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole grain microwave popcorn?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (12% DV) y iron (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole grain microwave popcorn?

100 g contienen 788 mg de sodio, el 34% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole grain microwave popcorn

Producto envasado Aperitivos Hy-Vee

Whole grain microwave popcorn contiene 455 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 33 g (33 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (455 kcal por 100 g).

100 g aportan el 12% del valor diario de potasio y el 10% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

455kcal por 100 g

9,1 gproteínas

57,6 gcarbohidratos

24,2 ggrasas

150kcal en serving, 2 tbsp, 33 g (33 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	455 kcal
Grasas totales L	24,2 g	31%
Grasas saturadas L	12,1 g	61%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	788 mg	34%
Carbohidratos totales L	57,6 g	21%
Fibra alimentaria L	12,1 g	43%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	9,1 g	18%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	1,8 mg	10%
Potasio L	576 mg	12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 48%
Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,8 g)
Fibra12,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 9,1 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1 g)
Grasas24,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 20,7 g)
Grasas saturadas12,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,7 g)
Sodio788 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 567 mg)
Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	7,6 g
Grasa poliinsaturada L	3 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	455 kcal	455 kcal
Proteínas	9,1 g	9,1 g
Carbohidratos	57,6 g	57,6 g
Grasas	24,2 g	24,2 g
Fibra	12,1 g	12,1 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	788 mg	788 mg

Detalles del producto

Marca: Hy-Vee
Código de barras: 0075450046342
Ración de la etiqueta: 2 Tbsp (33 g)
Categoría: Palomitas
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Popcorn, palm oil, salt, contains 2% or less of each of the following potassium chloride, tbhq (preservative).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de palma Salt

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Microwave popcorn Spartan	455	6,1 g	45,4 g	27,3 g
The Big Cheez Ultimate Cheddar Flavor Jolly Time	455	6,1 g	54,5 g	27,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2045800. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0075450046342. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.