¿Cuántas calorías tiene Whole grain high-fiber bread?

100 g de Whole grain high-fiber bread tienen 250 kcal.

¿Es Whole grain high-fiber bread rico en proteínas?

Whole grain high-fiber bread contiene 10,3 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole grain high-fiber bread?

Whole grain high-fiber bread tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,8 g de fibra y 7,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole grain high-fiber bread?

Whole grain high-fiber bread contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,74 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole grain high-fiber bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (18% DV) y calcio (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole grain high-fiber bread?

100 g contienen 338 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 1 de enero de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole grain high-fiber bread

Producto envasado Pan y productos horneados Kroger

Whole grain high-fiber bread contiene 250 kcal por 100 g.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 18% del valor diario de iron y el 17% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal por 100 g

10,3 gproteínas

50 gcarbohidratos

2,9 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	250 kcal
Grasas totales L	2,9 g	4%
Grasas saturadas L	0,74 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	338 mg	15%
Carbohidratos totales L	50 g	18%
Fibra alimentaria L	8,8 g	31%
Azúcares totales L	7,4 g
Azúcares añadidos L	5,9 g	12%
Proteínas L	10,3 g	21%
Calcio L	221 mg	17%
Iron L	3,2 mg	18%
Potasio L	176 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 75%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra8,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares7,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas2,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0,74 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio338 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	250 kcal	250 kcal
Proteínas	10,3 g	10,3 g
Carbohidratos	50 g	50 g
Grasas	2,9 g	2,9 g
Fibra	n/d	8,8 g
Azúcares	7,4 g	7,4 g
Sodio	338 mg	338 mg

Detalles del producto

Marca: Kroger
Código de barras: 0011110084828
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Whole wheat bread Market Basket	250	10,7 g	42,9 g	3,6 g
pork bao buns Good & Gather	250	9,2 g	40,8 g	5,3 g
Wheat Bread Foodservice	250	7,1 g	50 g	3,6 g
Protein Bread Tastino	250	20,4 g	8,2 g	11,7 g
White Sandwhich Bread L'OVEN FRESH	250	8,3 g	50 g	3,1 g
Bread Shoprite	250	9,4 g	50 g	3,1 g
Mini Whole Wheat Pita Bread Middle East Baking Co	250	8,3 g	54,2 g	2,1 g
Premium Italian Bread L'oven Fresh	250	9,4 g	50 g	3,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2172583. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de febrero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0011110084828. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de enero de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.