DA

Whole grain high-fiber bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Kroger

Whole grain high-fiber bread indeholder 250 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole grain high-fiber bread fra Kroger, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
50 gkulhydrat
2,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,74 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 8,8 g 31 %
Sukkerarter i alt L 7,4 g
Tilsat sukker L 5,9 g 12 %
Protein L 10,3 g 21 %
Calcium L 221 mg17 %
Jern L 3,2 mg18 %
Kalium L 176 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 10 %250kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium17 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter7,4 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,74 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium338 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 250 kcal250 kcal
Protein 10,3 g10,3 g
Kulhydrat 50 g50 g
Fedt 2,9 g2,9 g
Kostfibre i.o.8,8 g
Sukkerarter 7,4 g7,4 g
Natrium 338 mg338 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kroger
Stregkode
0011110084828
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole wheat bread Market Basket 250 10,7 g 42,9 g 3,6 g
pork bao buns Good & Gather 250 9,2 g 40,8 g 5,3 g
Wheat Bread Foodservice 250 7,1 g 50 g 3,6 g
Protein Bread Tastino 250 20,4 g 8,2 g 11,7 g
White Sandwhich Bread L'OVEN FRESH 250 8,3 g 50 g 3,1 g
Bread Shoprite 250 9,4 g 50 g 3,1 g
Mini Whole Wheat Pita Bread Middle East Baking Co 250 8,3 g 54,2 g 2,1 g
Premium Italian Bread L'oven Fresh 250 9,4 g 50 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2172583. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. februar 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110084828. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. januar 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole grain high-fiber bread?

100 g Whole grain high-fiber bread har 250 kcal.

Indeholder Whole grain high-fiber bread meget protein?

Whole grain high-fiber bread indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole grain high-fiber bread?

Whole grain high-fiber bread har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 7,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole grain high-fiber bread?

Whole grain high-fiber bread indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,74 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole grain high-fiber bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV) og calcium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole grain high-fiber bread?

100 g indeholder 338 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.