¿Cuántas calorías tiene pork bao buns?

100 g de pork bao buns tienen 250 kcal.

¿Cuánta proteína tiene pork bao buns?

Pork bao buns contiene 9,2 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene pork bao buns?

Pork bao buns tiene 40,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 10,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene pork bao buns?

Pork bao buns contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene pork bao buns?

100 g contienen 342 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 30 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

pork bao buns

Producto envasado Pan y productos horneados Good & Gather

Pork bao buns contiene 250 kcal por 100 g.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal por 100 g

9,2 gproteínas

40,8 gcarbohidratos

5,3 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	250 kcal
Grasas totales L	5,3 g	7%
Grasas saturadas L	2 g	10%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	13 mg	4%
Sodio L	342 mg	15%
Carbohidratos totales L	40,8 g	15%
Fibra alimentaria L	2,6 g	9%
Azúcares totales L	10,5 g
Azúcares añadidos L	9,2 g	18%
Proteínas L	9,2 g	18%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	39 mg	3%
Iron L	0,26 mg	1%
Potasio L	118 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 66%
Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra2,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares10,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas5,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio342 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	211 kcal	250 kcal
Proteínas	7,9 g	9,2 g
Carbohidratos	39,5 g	40,8 g
Grasas	2,6 g	5,3 g
Fibra	2,6 g	2,6 g
Azúcares	10,5 g	10,5 g
Sodio	303 mg	342 mg

Detalles del producto

Marca: Good & Gather
Código de barras: 0085239096024
Cantidad: 8 oz
Categoría: Pan y productos horneados
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononi - trate [vitamin b1], riboflavin vita - min b2), folic acid), water, cooked pork (pork, water, potassium phos - without sacrifi phate, salt, sugar), sugar, onions, facts er good & gathe 2 pieces (76g) oyster sauce (water, sugar, salt. family or frien oyster extractive [oyster, water, rving per container s0 470 salt], corn starch), contains 2% or less of ketchụp (tomato concen - trate from red ripe tomatoes, keep frozen un direct: dv* % dv* 2% 5g distilled vinegar, cane sugar, salt, 7% onion powder, spice, natural 3% 1.5g 9% flavoring), palm oil shortening, modified starch (corn, microwa food potato), yeast, hoisin sauce (sugar, water, salt, sweet potato powder, 5% rice vinegar, contains less than 2% of soybeans, corn starch, sesame paste, spices, wheat flour, dehy - 33% drated garlic, chili pepper), leaven - ing agent (sodium acid pyrophos - 18% phate, sodium bicarbonate, corn starch, monocalcium phosphate), soybean oil, ground bean sauce og 1. re 2% 15mg 10% 670mg 29% 11% 90g 6% 5g 2. m 25g 14% 22g 43% (fermented soybean paste [water, appliances m soybeans, rice, salt, wheat flour], refrigerate or water, sugar, contains less than 2% of corn starch, soybean oil, salted sake [sake {water, rice, koji (aspergillus oryzae)}, salt], sesame 8% oil), scallion, salt, soy sauce (water, soybeans, salt, alcohol [retain freshness]), ginger, natural flavor, spices, onion powder. contains soy and wheat 18g g 0% 0.2mcg 0% 2% | 90mg g8% 4.3mg 25% g 2% 310mg 6% you how much a nutrient tes to a daily diet. 2,000 neral nutrition advice. promis

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Cebolla Levadura Salt Harina de trigo

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Whole wheat bread Market Basket	250	10,7 g	42,9 g	3,6 g
Wheat Bread Foodservice	250	7,1 g	50 g	3,6 g
Protein Bread Tastino	250	20,4 g	8,2 g	11,7 g
White Sandwhich Bread L'OVEN FRESH	250	8,3 g	50 g	3,1 g
Bread Shoprite	250	9,4 g	50 g	3,1 g
Mini Whole Wheat Pita Bread Middle East Baking Co	250	8,3 g	54,2 g	2,1 g
Premium Italian Bread L'oven Fresh	250	9,4 g	50 g	3,1 g
Panella Bread Bread City	250	10,7 g	53,6 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2661926. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0085239096024. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.