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Whole Asparagus Spears

Producto envasado Verduras SCHNUCKS

Whole Asparagus Spears contiene 17 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.5 cup (115 g) aporta unas 20 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 37 kcal por 100 g entre 2.751 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

17kcal por 100 g
1,7 gproteínas
3,5 gcarbohidratos
0 ggrasas
20kcal en 0.5 cup (115 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 17 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 304 mg 13%
Carbohidratos totales L 3,5 g 1%
Fibra alimentaria L 0,9 g 3%
Azúcares totales L 2,6 g
Proteínas L 1,7 g 3%
Vitamina C L 13 mg14%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0,31 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 33%Carbohidratos: 67%17kcal / 100 g
  • Proteínas 33%
  • Carbohidratos 67%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C14%Iron2%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,4 g)
  • Fibra0,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,7 g)
  • Azúcares2,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
  • Sodio304 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 242 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L261 IU

Detalles del producto

Marca
SCHNUCKS
Código de barras
04131802082
Ración de la etiqueta
0.5 cup
Categoría
Verduras en conserva

Ingredientes

ASPARAGUS, WATER, SALT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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French-style green beans, french-style Market Pantry 17 0,83 g 2,5 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2102950. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "WHOLE ASPARAGUS SPEARS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Asparagus Spears?

100 g de Whole Asparagus Spears tienen 17 kcal. 0.5 cup (115 g): unas 20 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Whole Asparagus Spears?

Whole Asparagus Spears contiene 1,7 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 2 g en 0.5 cup (115 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 1,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Asparagus Spears?

Whole Asparagus Spears tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,9 g de fibra y 2,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Asparagus Spears?

Whole Asparagus Spears contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Asparagus Spears?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Asparagus Spears?

100 g contienen 304 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 15 de septiembre de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.