¿Cuántas calorías tiene White Low Glycemic Rolls, White?

100 g de White Low Glycemic Rolls, White tienen 273 kcal. 55 g (55 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene White Low Glycemic Rolls, White?

White Low Glycemic Rolls, White contiene 9,1 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 5 g en 55 g (55 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene White Low Glycemic Rolls, White?

White Low Glycemic Rolls, White tiene 50,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 1,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene White Low Glycemic Rolls, White?

White Low Glycemic Rolls, White contiene 3,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene White Low Glycemic Rolls, White?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene White Low Glycemic Rolls, White?

100 g contienen 491 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 12 de abril de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

White Low Glycemic Rolls, White

Producto envasado Pan y productos horneados COSTANZO'S BAKERY

White Low Glycemic Rolls, White contiene 273 kcal por 100 g. Una ración típica de 55 g (55 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (269 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

273kcal por 100 g

9,1 gproteínas

50,9 gcarbohidratos

3,6 ggrasas

150kcal en 55 g (55 g)

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	273 kcal
Grasas totales L	3,6 g	5%
Grasas saturadas L	1,8 g	9%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	491 mg	21%
Carbohidratos totales L	50,9 g	19%
Fibra alimentaria L	3,6 g	13%
Azúcares totales L	1,8 g
Proteínas L	9,1 g	18%
Calcio L	80 mg	6%
Iron L	3,6 mg	20%
Potasio L	75 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 75%
Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,8 g)
Fibra3,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
Azúcares1,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4,9 g)
Grasas3,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0 g)
Sodio491 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 474 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Detalles del producto

Marca: COSTANZO'S BAKERY
Código de barras: 0635790000703
Ración de la etiqueta: 55 g
Categoría: Panes y bollos

Ingredientes

UNBLEACHED UNBROMALTED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFI AVIN, AND FOLIC ACID), WATER, LENTILS, FENUGREEK, GUAR GUM, OKRA, PALM OIL, CONTAINS 2% OR LESS: YEAST, SALT, WHEAT GLUTEN, SUGAR, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), DOUGH CONDITIONER (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, ENZYMES, ASCORBIC ACID), ENZYMES, FUMARIC ACID, SESAME SEEDS WHEN APPARENT

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Weis, Grain Bread WEIS	273	9,1 g	45,4 g	4,6 g
Hannaford, Enriched Sandwich Sliced Bread HANNAFORD	273	9,1 g	52,3 g	3,4 g
Cinnamon Raisin Premium Homestyle Bread OASIS	273	9,1 g	57,6 g	3 g
Potato Bread WEIS	273	9,1 g	51,5 g	3 g
Weis, Sandwich White Enriched Bread WEIS	273	9,1 g	52,3 g	2,3 g
Buttermilk Biscuits, Buttermilk DOWN HOME PANTRY	273	7,3 g	41,8 g	7,3 g
Sandwich Bun DIERBERGS	273	9,1 g	53 g	n/d
Wheat Brown 'N Serve Rolls, Wheat Brown 'N Serve VILLAGE HEARTH	273	9,1 g	51,5 g	3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2298047. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de abril de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "WHITE LOW GLYCEMIC ROLLS, WHITE". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.