Whey protien powder

Producto envasado Otros alimentos Legion

Whey protien powder contiene 345 kcal por 100 g. Serving, 1 scoop, 29 g (29 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de proteínas, con 12% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (375 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de calcio, el 14% del valor diario de magnesio y el 13% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Whey protien powder de Legion, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal por 100 g
75,9 gproteínas
10,3 gcarbohidratos
0 ggrasas
100kcal en serving, 1 scoop, 29 g (29 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 345 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 455 mg 20%
Carbohidratos totales L 10,3 g 4%
Fibra alimentaria L 3,4 g 12%
Azúcares totales L 3,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 75,9 g 152%
Calcio L 345 mg27%
Iron L 2,4 mg13%
Magnesio L 58,6 mg14%
Potasio L 621 mg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 88%Carbohidratos: 12%345kcal / 100 g
  • Proteínas 88%
  • Carbohidratos 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio27%Magnesio14%Iron13%Potasio13%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas75,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 76,3 g)
  • Fibra3,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,5 g)
  • Azúcares3,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,1 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 4,2 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,7 g)
  • Sodio455 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal22 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Legion
Código de barras
0793573238238
Cantidad
867 g
Ración de la etiqueta
1 scoop (29 g)
Categoría
Proteína en polvo
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Non-GMO Whey Protein Isolate, Non-GMO Maltodextrin, Alkalized Cocoa Powder, Natural Flavor, Xanthan Gum, Sunflower Lecithin, Salt, Stevia Leaf Extract (Stevia Rebaudiana-A), Sweta-S (Steviol Glycoside, Dextrin)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Metabolic Super Protein Metabolic 345 65,5 g 13,8 g 3,4 g
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Veganes Proteinpulver Vanille KoRo 345 75 g 4,9 g 2,3 g
Bio Protein Mix NatVita 345 70,6 g 6,6 g 5,4 g
Evoclear Hydro Hsn 345 81 g 4,4 g 0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0793573238238. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whey protien powder?

100 g de Whey protien powder tienen 345 kcal. Serving, 1 scoop, 29 g (29 g): unas 100 kcal.

¿Es Whey protien powder rico en proteínas?

Whey protien powder contiene 75,9 g de proteína por 100 g (el 152% del valor diario de 50 g), o 22 g en serving, 1 scoop, 29 g (29 g). Alrededor del 88% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 76,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whey protien powder?

Whey protien powder tiene 10,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,4 g de fibra y 3,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whey protien powder?

Whey protien powder contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whey protien powder?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (27% DV), magnesio (14% DV), iron (13% DV) y potasio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whey protien powder?

100 g contienen 455 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.