Walnuts

Producto envasado Nueces y semillas Food Lion

Walnuts contiene 667 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de grasas, con 9% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Walnuts de Food Lion, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
667kcal por 100 g
16,7 gproteínas
13,3 gcarbohidratos
66,7 ggrasas
200kcal en serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 667 kcal
Grasas totales L 66,7 g 86%
Grasas saturadas L 6,7 g 33%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 13,3 g 5%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 3,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16,7 g 33%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 97 mg7%
Iron L 3 mg17%
Potasio L 440 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 7%Grasas: 83%667kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 7%
  • Grasas 83%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron17%Potasio9%Calcio7%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra6,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas66,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas6,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 667 kcal667 kcal
Proteínas 16,7 g16,7 g
Carbohidratos 13,3 g13,3 g
Grasas 66,7 g66,7 g
Fibra 6,7 g6,7 g
Azúcares 3,3 g3,3 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
Food Lion
Código de barras
0035826070494
Cantidad
30 g
Ración de la etiqueta
0.333 cup (30 g)
Categoría
Nueces y semillas
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

WALNUTS.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Raw Walnuts True Goodness organic 667 16,7 g 13,3 g 66,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2434240. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0035826070494. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de noviembre de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Walnuts?

100 g de Walnuts tienen 667 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): unas 200 kcal.

¿Es Walnuts rico en proteínas?

Walnuts contiene 16,7 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Walnuts?

Walnuts tiene 13,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 3,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Walnuts?

Walnuts contiene 66,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,7 g son saturados (el 33% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Walnuts?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Walnuts?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 12 de noviembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.