Turkey Sausage & Egg Muffin sandwich

Producto envasado Dulces y postres Nutrisystem

Turkey Sausage & Egg Muffin sandwich contiene 175 kcal por 100 g. Serving, 126 g (126 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 316 kcal por 100 g entre 27 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Turkey Sausage & Egg Muffin sandwich de Nutrisystem, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal por 100 g
11,1 gproteínas
19,8 gcarbohidratos
5,6 ggrasas
220kcal en serving, 126 g (126 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 175 kcal
Grasas totales L 5,6 g 7%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 27,8 mg 9%
Sodio L 254 mg 11%
Carbohidratos totales L 19,8 g 7%
Fibra alimentaria L 2,4 g 9%
Azúcares totales L 0,79 g
Azúcares añadidos L 0,79 g 2%
Proteínas L 11,1 g 22%
Vitamina D L 0,48 µg2%
Calcio L 55,6 mg4%
Iron L 1,3 mg7%
Potasio L 159 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 46%Grasas: 29%175kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 46%
  • Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron7%Calcio4%Potasio3%Vitamina D2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,1 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 11,1 g)
  • Fibra2,4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 4,5 g)
  • Azúcares0,79 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,4 g)
  • Grasas5,6 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
  • Sodio254 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 300 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Nutrisystem
Código de barras
0632674731340
Cantidad
126 g
Ración de la etiqueta
126 g
Categoría
Desayuno con azúcar reducida
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole grain English muffin: water, whole grain wheat flour, enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), yeast, sugar, DATEM, citric acid, ascorbic acid, degermed yellow corn flour, degermed yellow cornmeal, fumaric acid, calcium propionate, potassium sorbate, salt, soybean oil, vinegar, wheat gluten. Fully cooked turkey breakfast sausage patty: ground turkey, water, salt, spices, sugar, BHA, BHT, citric acid. Cooked egg white patty: egg whites, corn starch, xanthan gum, natural color (annatto).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarSaltVinegarHuevo

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Grilled Chicken Ciabatta Jimmy Dean 194 15,2 g 17 g 7,3 g
Ciabatta Piccola ACE BAKERY 200 8,6 g 47,6 g 1,4 g
Eggs Pete and Gerry 140 12 g 0 g 10 g
Protein Waffles Blueberry Eggo 257 14,3 g 32,9 g 7,1 g
English Muffin Sandwich Red’s 270 12,3 g 19,7 g 15,6 g
Protein waffles strawberry delight Eggplant 271 14,3 g 32,9 g 8,6 g
Bagels Cinnamon Raisin Thomas' 282 8 g 50 g 1,5 g
Flax Carrot Raisin Muffin Flax4life 303 8,1 g 44,4 g 12,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0632674731340. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Turkey Sausage & Egg Muffin sandwich?

100 g de Turkey Sausage & Egg Muffin sandwich tienen 175 kcal. Serving, 126 g (126 g): unas 220 kcal.

¿Es Turkey Sausage & Egg Muffin sandwich rico en proteínas?

Turkey Sausage & Egg Muffin sandwich contiene 11,1 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 126 g (126 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 11,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Turkey Sausage & Egg Muffin sandwich?

Turkey Sausage & Egg Muffin sandwich tiene 19,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 0,79 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Turkey Sausage & Egg Muffin sandwich?

Turkey Sausage & Egg Muffin sandwich contiene 5,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Turkey Sausage & Egg Muffin sandwich?

100 g contienen 254 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.