Tuna. Salad med
Producto envasado Pesca y mariscos John west
Tuna. Salad med contiene 211 kcal por 100 g. Serving, 220.0 g (220 g) aporta unas 464 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 19% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 211 kcal | |
| Grasas totales L | 4,2 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 22 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 9,5 g | |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Fibra5,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares9,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas4,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Proteína por 100 kcal9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- John west
- Código de barras
- 5000171059956
- Ración de la etiqueta
- 220.0 g
- Categoría
- Pesca y mariscos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000171059956. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.