¿Cuántas calorías tiene Triple Cleaned Black Beans?

100 g de Triple Cleaned Black Beans tienen 229 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): unas 80 kcal.

¿Es Triple Cleaned Black Beans rico en proteínas?

Triple Cleaned Black Beans contiene 22,9 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 8,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Triple Cleaned Black Beans?

Triple Cleaned Black Beans tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 34,3 g de fibra y 2,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Triple Cleaned Black Beans?

Triple Cleaned Black Beans contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Triple Cleaned Black Beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (29% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Triple Cleaned Black Beans?

100 g contienen 14 mg de sodio, el 0,6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Triple Cleaned Black Beans

Producto envasado Verduras Member's Mark

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Triple Cleaned Black Beans contiene 229 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (243 kcal por 100 g).

100 g aportan el 29% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

229kcal por 100 g

22,9 gproteínas

60 gcarbohidratos

2,9 ggrasas

80kcal en serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	229 kcal
Grasas totales L	2,9 g	4%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	14 mg	0,6%
Carbohidratos totales L	60 g	22%
Fibra alimentaria L	34,3 g	122%
Azúcares totales L	2,9 g
Proteínas L	22,9 g	46%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	5,1 mg	29%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 26%
Carbohidratos 67%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas22,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 8,6 g)
Fibra34,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,4 g)
Grasas2,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,6 g)
Sodio14 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 25,2 mg)
Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	1,4 g

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	229 kcal	229 kcal
Proteínas	22,9 g	22,9 g
Carbohidratos	60 g	60 g
Grasas	2,9 g	2,9 g
Fibra	34,3 g	34,3 g
Azúcares	2,9 g	2,9 g
Sodio	14 mg	14 mg

Detalles del producto

Marca: Member's Mark
Código de barras: 0078742169057
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (35 g)
Categoría: Verduras mixtas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Black beans.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Great Northern Beans Hy-Vee	229	20 g	60 g	1,4 g
Great Northern Beans HyVee	229	20 g	60 g	1,4 g
Baby lima beans Hy-Vee	229	20 g	62,9 g	1,4 g
Navy beans Hyvee	229	20 g	60 g	2,9 g
Baby Lima Beans Meijer	229	20 g	62,9 g	1,4 g
Pinto beans Signature Select	229	20 g	60 g	2,9 g
Small Red Beans Sunny Select	229	20 g	62,9 g	1,4 g
First Street Pinto Beans First Street	229	20 g	60 g	2,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2080614. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de noviembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0078742169057. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.