Tofu teriyaki

Producto envasado Frijoles y legumbres Nutrisoy

Tofu teriyaki contiene 159 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 159 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 140 kcal por 100 g entre 1.046 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tofu teriyaki de Nutrisoy, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal por 100 g
11,6 gproteínas
3,6 gcarbohidratos
8,5 ggrasas
159kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 159 kcal
Grasas totales L 8,5 g 11%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Sodio L 473 mg 21%
Carbohidratos totales L 3,6 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 3,1 g
Proteínas L 11,6 g 23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 10%Grasas: 56%159kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 10%
  • Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
  • Azúcares3,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Grasas8,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
  • Sodio473 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Nutrisoy
Código de barras
9313727002020
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
tofu
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Non-GMO Soybean Extract [79%] (Water, Soybeans), Marinade (Water, Soy Sauce (Soybean, Wheat), Cooking Rice Wine), Vegetable Oil, Firming Agent (Magnesium Chloride)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Protein Firm Tofu SOYCO 159 19 g 0,63 g 8,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9313727002020. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de noviembre de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tofu teriyaki?

100 g de Tofu teriyaki tienen 159 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 159 kcal.

¿Es Tofu teriyaki rico en proteínas?

Tofu teriyaki contiene 11,6 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 11,6 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 14 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu teriyaki?

Tofu teriyaki tiene 3,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu teriyaki?

Tofu teriyaki contiene 8,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tofu teriyaki?

100 g contienen 473 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de noviembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.