¿Cuántas calorías tiene The original crunchy, naturel granola?

100 g de The original crunchy, naturel granola tienen 411 kcal. Serving, 100 gram (100 g): unas 411 kcal.

¿Es The original crunchy, naturel granola rico en proteínas?

The original crunchy, naturel granola contiene 10,4 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 10,4 g en serving, 100 gram (100 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene The original crunchy, naturel granola?

The original crunchy, naturel granola tiene 66,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,1 g de fibra y 21 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene The original crunchy, naturel granola?

The original crunchy, naturel granola contiene 10,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene The original crunchy, naturel granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son zinc (16% DV) y iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene The original crunchy, naturel granola?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

The original crunchy, naturel granola

Producto envasado Desayuno Cereales JORDANS

The original crunchy, naturel granola contiene 411 kcal por 100 g. Serving, 100 gram (100 g) aporta unas 411 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (390 kcal por 100 g).

100 g aportan el 16% del valor diario de zinc y el 14% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

411kcal por 100 g

10,4 gproteínas

66,1 gcarbohidratos

10,3 ggrasas

411kcal en serving, 100 gram (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	411 kcal
Grasas totales L	10,3 g	13%
Grasas saturadas L	1,4 g	7%
Sodio L	12 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	66,1 g	24%
Fibra alimentaria L	6,1 g	22%
Azúcares totales L	21 g
Azúcares añadidos L	15,6 g	31%
Proteínas L	10,4 g	21%
Iron L	2,6 mg	14%
Zinc L	1,8 mg	16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 66%
Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,4 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,2 g)
Fibra6,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares21 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,3 g)
Grasas10,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,9 g)
Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,4 g)
Sodio12 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 148 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: JORDANS
Código de barras: 5010477363473
Cantidad: 750g
Ración de la etiqueta: 100 gram
Categoría: Brood/Ontbijt
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wholegrain OAT Flakes (75%), Sugar, Dried Fruit & Nuts (8%) (Raisins, Sliced ALMONDS), Vegetable Oil (rapeseed and sunflower in varying proportions), Honey (1%), Sunflower Seeds, Natural Flavouring. Allergy Advice: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in BOLD. May Also Contain: Other Gluten Sources, Other Nuts.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Azúcar Cariño.Almendra Aceite violado (canla)Aceite de girasol

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
BONI muesli reep met chocolade BONI	411	7,1 g	60 g	14 g
SPECIAL K Melkchocolade Special K	410	7,7 g	81 g	5 g
The Original Crunchy Fruit & Nut Granola JORDANS	414	9,6 g	65,3 g	11,3 g
Nestlé Lion karamel & chocolade cereals NESTLÉ LION	406	8,1 g	73,2 g	7,4 g
Crunchy muesly chocolate HOLIE'S	406	11 g	51 g	13 g
Simply Crunchy Honey Baked Granola JORDANS	418	10,9 g	65,9 g	10,9 g
NESTLÉ KITKAT Ontbijtgr. Melkch. Nestlé	420	7,8 g	69,4 g	10,9 g
HOLIE'S granola nuts&seeds HOLIE'S	420	13 g	46 g	17 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5010477363473. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.