Swai Fillets
Producto envasado Pesca y mariscos Calassa
Swai Fillets contiene 58 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) aporta unas 65 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de proteínas, con 14% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 94 kcal por 100 g entre 1.322 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 58 kcal | |
| Grasas totales L | 0,89 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,45 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 29,5 mg | 10% |
| Sodio L | 241 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 7,1 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,2 mg | 1% |
| Potasio L | 348 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 86%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 15,2 g)
- Grasas0,89 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0,45 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Sodio241 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal21,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Calassa
- Código de barras
- 0812234022730
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (112 g)
- Categoría
- Marisco congelado
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0812234022730. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de diciembre de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.