Super Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Kroma
Super Granola contiene 467 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 467 kcal | |
| Grasas totales L | 23,3 g | 30% |
| Grasas saturadas L | 10 g | 50% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 233 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 53,3 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 13,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,7 g | 13% |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 73,3 mg | 6% |
| Iron L | 3,3 mg | 19% |
| Potasio L | 177 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra6,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares13,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas23,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio233 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Kroma
- Código de barras
- 0850040168525
- Cantidad
- 12 oz
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (30 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0850040168525. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de mayo de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.