Sunflower Seeds
Producto envasado Aperitivos GOLDEN PACK
Sunflower Seeds contiene 576 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/4 Cup (33 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (550 kcal por 100 g).
100 g aportan el 30% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 576 kcal | |
| Grasas totales L | 48,5 g | 62% |
| Grasas saturadas L | 4,6 g | 23% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 24,2 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 24,2 g | 48% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 121 mg | 9% |
| Iron L | 5,5 mg | 30% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 15%
- Grasas 69%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24,2 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 13,3 g)
- Fibra3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 6,7 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 6,7 g)
- Grasas48,5 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 40 g)
- Grasas saturadas4,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 6,7 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 233 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- GOLDEN PACK
- Código de barras
- 0795944191340
- Ración de la etiqueta
- 1/4 Cup
- Categoría
- Palomitas de maíz, cacahuetes, semillas y aperitivos relacionados
Ingredientes
SUNFLOWER SEEDS
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2282540. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "SUNFLOWER SEEDS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.