Steamable Broccoli, Carrots & Sugar Snap Peas
Producto envasado Verduras HARRIS TEETER
Steamable Broccoli, Carrots & Sugar Snap Peas contiene 39 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cup (89 g) aporta unas 35 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.
100 g aportan el 22% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 39 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 34 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 6,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales L | 3,4 g | |
| Proteínas L | 1,1 g | 2% |
| Vitamina C L | 20,2 mg | 22% |
| Calcio L | 45 mg | 3% |
| Iron L | 0,4 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 86%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra2,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares3,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio34 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 1.400 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- HARRIS TEETER
- Código de barras
- 07203671686
- Ración de la etiqueta
- 1 cup
- Categoría
- Verduras congeladas
Ingredientes
BROCCOLI, CARROTS, SUGAR SNAP PEAS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Légumes pour pot-au-feu A cuire d'aucy 1kg D'aucy | 39 | 1,2 g | 7,1 g | 0,1 g |
| Broccoli Vegetable Mix Euro Shopper | 39 | 3,7 g | 2,7 g | 0,9 g |
| Spinaci a cubetti Primia | 39 | 3,6 g | 3,6 g | 0,6 g |
| Stir Fry Vegetable Blend Broccoli, Sugar Snap Peas, Green Beans, Carrots, Celery, Water Chestnuts, Onions, Red Peppers, Stir Fry Vegetable Blend FLAV-R-PAC | 39 | 1,3 g | 6,5 g | 0 g |
| Simply steam whole green beans Green Giant | 39 | 2,2 g | 7,8 g | 0 g |
| Stir-fry vegetable blend Kirkland | 39 | 1,1 g | 7,5 g | 0 g |
| Steamable Broccoli, Carrots & Sugar Snap Peas Harris Teeter | 39 | 1,1 g | 6,7 g | 0 g |
| French Style Green Beans BEST CHOICE | 39 | 2,3 g | 7,9 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2546843. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "STEAMABLE BROCCOLI, CARROTS & SUGAR SNAP PEAS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.