¿Cuántas calorías tiene Sprouted soybean sprouts Megumi?

100 g de Sprouted soybean sprouts Megumi tienen 34 kcal. Serving, 200 g (200 g): unas 68 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sprouted soybean sprouts Megumi?

Sprouted soybean sprouts Megumi contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 7,2 g en serving, 200 g (200 g). Alrededor del 39% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sprouted soybean sprouts Megumi?

Sprouted soybean sprouts Megumi tiene 3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sprouted soybean sprouts Megumi?

Sprouted soybean sprouts Megumi contiene 1,2 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sprouted soybean sprouts Megumi?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Folate (B9) (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sprouted soybean sprouts Megumi?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de noviembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sprouted soybean sprouts Megumi

Producto envasado Verduras 株式会社サラダコスモ

Sprouted soybean sprouts Megumi contiene 34 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 68 kcal.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de proteínas, con 32% de carbohidratos y 29% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

100 g aportan el 19% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal por 100 g

3,6 gproteínas

3 gcarbohidratos

1,2 ggrasas

68kcal en serving, 200 g (200 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	34 kcal
Grasas totales L	1,2 g	2%
Grasas saturadas	no informado
Sodio L	4 mg	0,2%
Carbohidratos totales L	3 g	1%
Fibra alimentaria L	1,8 g	6%
Azúcares totales L	1,2 g
Proteínas L	3,6 g	7%
Folate (B9) L	76 µg	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 39%
Carbohidratos 32%
Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
Sodio4 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal10,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: 株式会社サラダコスモ
Código de barras: 4904123000144
Cantidad: 200g
Ración de la etiqueta: 200 g
Categoría: Verduras
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Soy

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4904123000144. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de noviembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.