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Sprouted soybean sprouts Megumi

Produit emballé Légumes 株式会社サラダコスモ

Sprouted soybean sprouts Megumi contient 34 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 68 kcal.

Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des glucides et 29 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Sprouted soybean sprouts Megumi de 株式会社サラダコスモ, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pour 100 g
3,6 gprotéines
3 gglucides
1,2 glipides
68kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 34 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 3 g 1 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 3,6 g 7 %
Folate (B9) L 76 µg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 39 %Glucides: 32 %Lipides: 29 %34kcal / 100 g
  • Protéines 39 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Folate (B9)19 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
株式会社サラダコスモ
Code-barres
4904123000144
Quantité
200g
Portion indiquée
200 g
Catégorie
Légumes
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Soy

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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carrot and corriander Aldi 34 0,5 g 3,4 g 1,9 g
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broccoli Anna Tura 34 3,1 g 3,2 g 0,4 g
Tenderstem & Mixed Vegetables Tesco 34 2,1 g 4,2 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4904123000144. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 novembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sprouted soybean sprouts Megumi ?

100 g de Sprouted soybean sprouts Megumi apportent 34 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 68 kcal.

Combien de protéines contient Sprouted soybean sprouts Megumi ?

Sprouted soybean sprouts Megumi contient 3,6 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,2 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Sprouted soybean sprouts Megumi ?

Sprouted soybean sprouts Megumi contient 3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sprouted soybean sprouts Megumi ?

Sprouted soybean sprouts Megumi contient 1,2 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sprouted soybean sprouts Megumi ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sprouted soybean sprouts Megumi ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.