DA

Sprouted soybean sprouts Megumi

Emballeret produkt Grøntsager 株式会社サラダコスモ

Sprouted soybean sprouts Megumi indeholder 34 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sprouted soybean sprouts Megumi fra 株式会社サラダコスモ, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
3 gkulhydrat
1,2 gfedt
68kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 34 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 3,6 g 7 %
Folat (B9) L 76 µg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 29 %34kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt1,2 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
株式会社サラダコスモ
Stregkode
4904123000144
Mængde
200g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Grøntsager
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Soy

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
carrot and corriander Aldi 34 0,5 g 3,4 g 1,9 g
Padron Peppers Lidl K Classic 34 1,3 g 4,9 g 0,3 g
Mixer Pickles Tegut... 34 1 g 5,4 g 0,5 g
Rainbow carrots with tender stem broccoli Tesco 34 1,9 g 4,2 g 0,4 g
Green power смузи Домашний 34 0,25 g 8,5 g 0,25 g
Fresh Shiitake Mushroom N 34 2,2 g 7 g 0,5 g
broccoli Anna Tura 34 3,1 g 3,2 g 0,4 g
Tenderstem & Mixed Vegetables Tesco 34 2,1 g 4,2 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4904123000144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sprouted soybean sprouts Megumi?

100 g Sprouted soybean sprouts Megumi har 34 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 68 kcal.

Hvor meget protein er der i Sprouted soybean sprouts Megumi?

Sprouted soybean sprouts Megumi indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sprouted soybean sprouts Megumi?

Sprouted soybean sprouts Megumi har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sprouted soybean sprouts Megumi?

Sprouted soybean sprouts Megumi indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sprouted soybean sprouts Megumi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sprouted soybean sprouts Megumi?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.