Spinach
Producto envasado Verduras Winn-Dixie Stores Inc.
Spinach contiene 26 kcal por 100 g. Serving, 115 g (115 g) aporta unas 30 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 26 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 296 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 3,5 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 1,7 g | 3% |
| Vitamina A L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina C L | 10,4 mg | 12% |
| Calcio L | 52 mg | 4% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra1,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio296 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 2.610 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 18,2 kcal | 26 kcal |
| Proteínas | 1,5 g | 1,7 g |
| Carbohidratos | 3 g | 3,5 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 1,5 g | 1,7 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 0,26 mg | 296 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Winn-Dixie Stores Inc.
- Código de barras
- 0021140212214
- Cantidad
- 115 g
- Ración de la etiqueta
- 115 g
- Categoría
- Verduras
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
SPINACH, SALT AND WATER.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2064611. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0021140212214. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.