Soybeans in Pod
Producto envasado Frijoles y legumbres Wel-Pac
Soybeans in Pod contiene 107 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 75 g (75 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 37% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 27% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de iron y el 10% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 107 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 8 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Proteínas L | 10,7 g | 21% |
| Calcio L | 66,7 mg | 5% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Potasio L | 480 mg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 37%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra5,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas4,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,1 g |
Detalles del producto
- Marca
- Wel-Pac
- Código de barras
- 0011152251004
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (75 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0011152251004. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de mayo de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.