¿Cuántas calorías tiene Sour Cream & Onion Flavored?

100 g de Sour Cream & Onion Flavored tienen 536 kcal. Serving, 11 chips, 28 g (28 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sour Cream & Onion Flavored?

Sour Cream & Onion Flavored contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 11 chips, 28 g (28 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sour Cream & Onion Flavored?

Sour Cream & Onion Flavored tiene 53,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 7,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sour Cream & Onion Flavored?

Sour Cream & Onion Flavored contiene 35,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sour Cream & Onion Flavored?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sour Cream & Onion Flavored?

100 g contienen 500 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sour Cream & Onion Flavored

Producto envasado Aperitivos Ruffles

Sour Cream & Onion Flavored contiene 536 kcal por 100 g. Serving, 11 chips, 28 g (28 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (525 kcal por 100 g).

100 g aportan el 25% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal por 100 g

7,1 gproteínas

53,6 gcarbohidratos

35,7 ggrasas

150kcal en serving, 11 chips, 28 g (28 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	536 kcal
Grasas totales L	35,7 g	46%
Grasas saturadas L	5,4 g	27%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	500 mg	22%
Carbohidratos totales L	53,6 g	19%
Fibra alimentaria L	3,6 g	13%
Azúcares totales L	7,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	7,1 g	14%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	71,4 mg	5%
Iron L	1,8 mg	10%
Potasio L	1.179 mg	25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 38%
Grasas 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 6,5 g)
Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares7,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 1,9 g)
Grasas35,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 31,5 g)
Grasas saturadas5,4 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,4 g)
Sodio500 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 520 mg)
Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Ruffles
Código de barras: 0028400031462
Ración de la etiqueta: 11 chips (28 g)
Categoría: Patatas fritas de bolsa
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

POTATOES, VEGETABLE OIL (CANOLA, CORN, SOYBEAN, AND/OR SUNFLOWER OIL), WHEY, NATURAL FLAVORS, ONION POWDER, SALT, BUTTERMILK, SOUR CREAM (CREAM, SKIM MILK, CULTURES), SKIM MILK, MALTODEXTRIN (MADE FROM POTATO), MONOSODIUM GLUTAMATE, PARSLEY, YEAST EXTRACT, AND GUM ACACIA. CONTAINS MILK INGREDIENTS. MANUFACTURED FOR PEPSICO, INC. BY: FRITO-LAY, INC. PLANO, TX 75024-4099 U.S. © 2015 FRITO-LAY NORTH AMERICA, INC. PRODUCT OF U.S.A.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Spicy Dill Pickle Potato Chips Kroger	536	3,6 g	57,1 g	32,1 g
Hardy, potato chips, cheddar and sour cream 5oz Cumberland Farms	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Cheddar jalapeño Laus	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Sweet barbecue Kroger	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Smokehouse Barbecue Potato Chips The Fresh Market	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Barbecue flavored potato chip Member's Mark	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Golden Potato Onion & Garlic WISE	536	7,1 g	50 g	35,7 g
chili lime potato chips Kroger	536	7,1 g	53,6 g	35,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0028400031462. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.